牙周炎患者可采用巴斯刷牙法刷牙,巴斯刷牙法又稱水平顫動法,是一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。刷牙時要選用小頭軟毛的牙刷,將牙刷對準牙齒與牙齦交界的地方,刷毛與牙齒大致呈45度角,同時將刷毛向牙刷輕壓,短距離的水平顫動幅度在2mm左右,兩顆到三顆牙前后來回刷10次左右,依次往前刷完所有唇面,不要遺漏。唇側刷完,繼續刷舌側。
刷咬合面時也是兩顆兩顆牙來回的刷,刷門牙舌側的時候有點特殊,要把牙刷豎起來一顆一顆的上下來回刷,也是10次左右,幅度2mm,按順序每個區域都要刷到。刷牙時間在3-5分鐘為宜,刷牙時間過短則效果欠佳,刷完所有牙齒后輕輕地刷舌頭表面,最后用清水漱口,牙縫隙較大的患者可加用牙間隙刷。