腹瀉是一種常見的癥狀,俗稱拉肚子,因此拉肚子就是指腹瀉。腹瀉是指每天排便的次數超過三次,糞質稀薄,水分量增加,每天排便量超過200克,對腹瀉的患者建議平時一定要注意飲食,飲食要以清淡,易消化吸收為主。平時可以喝一些小米粥,山藥粥,南瓜粥等,這些粥營養豐富,而且容易消化吸收。
患者平時要避免吃一些生冷辛辣,刺激性的食物,避免吃不干凈和過期的食物。患者平時可以吃一些蘋果,石榴,這些水果中含有豐富的維生素c,可以增強機體的免疫力,平時要注意腹部保暖,避免受涼。
腹瀉是一種常見的癥狀,俗稱拉肚子,因此拉肚子就是指腹瀉。腹瀉是指每天排便的次數超過三次,糞質稀薄,水分量增加,每天排便量超過200克,對腹瀉的患者建議平時一定要注意飲食,飲食要以清淡,易消化吸收為主。平時可以喝一些小米粥,山藥粥,南瓜粥等,這些粥營養豐富,而且容易消化吸收。
患者平時要避免吃一些生冷辛辣,刺激性的食物,避免吃不干凈和過期的食物。患者平時可以吃一些蘋果,石榴,這些水果中含有豐富的維生素c,可以增強機體的免疫力,平時要注意腹部保暖,避免受涼。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測