在來月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，但是吃香蕉的時候一定要注意不要過量，可以適量的食用。而且需要常溫的香蕉，或者用溫水泡一泡，不要從冰箱里拿出來涼的進行食用，否則會導致痛經(jīng)的。
香蕉中含有維生素B6，月經(jīng)期間吃香蕉可以穩(wěn)定情緒，而且香蕉中含有大量的鉀元素，可以補充鉀離子，女性適當?shù)某韵憬秾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物。
經(jīng)期能不能吃香蕉
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-01 3184次
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 5212次
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孕婦能不能吃柿餅女性在懷孕期間可以吃適量的柿餅。因為柿子營養(yǎng)豐富，含有大量的糖分，能夠為孕婦提供能量。還含有礦物質(zhì)和多種維生素，如維生素C和維生素A等，其中維生素A對胎兒的眼睛發(fā)育有很大的益處。但是建議孕婦不要大量的食用柿子，也不要空腹食用，以免引起消化不良，空腹食用柿子可能會引起柿石癥。女性在孕早期應(yīng)該注意飲食的結(jié)構(gòu)，要多補充維生素，特別是孕三個月內(nèi)葉酸的補充，以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。少食辛辣、刺激和寒涼的食物，多食用易消化的食物，以免引起腹部不適，誘發(fā)流產(chǎn)。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 3732次
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經(jīng)期到底能不能吃香蕉女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的維生素以及能量，對于女性是有好處的。另外，除了香蕉以外，一些非常常見的水果，像是蘋果，草莓等，在經(jīng)期也是可以吃的。另外，女性在月經(jīng)期間一定要注意增加飲食營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是雞肉，魚肉，豆制品，牛奶等都可以。另外，女性在經(jīng)期除了飲食注意外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜，或者是過于勞累等情況的發(fā)生。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-11 1691次
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皮肌炎能不能吃香蕉皮肌炎患者可以吃香蕉，香蕉有非常高的營養(yǎng)價值，屬于高熱量水果，而且香蕉果肉比較軟滑，對于有吞咽肌受累的患者來說是比較不錯的水果選擇。香蕉中富含有鉀和鎂，鉀能夠防止血壓上升，肌肉痙攣，鎂具有消除疲勞的效果。香蕉中含有的維生素a，能夠增強對疾病的抵抗能力，所以皮肌炎患者可以吃香蕉，但是如果有血糖升高的患者以及高鉀的患者要減少使用量，不要吃的太多，以免攝入的總熱量過多引起血糖升高。皮肌炎患者在平時可以多吃富含纖維素比較多的食物。另外，要注意保持樂觀的情緒，足夠的睡眠，避免勞累，避免受涼感染。由于皮肌炎本病難以治愈，所以患者要堅持正規(guī)服用藥物，在沒有醫(yī)生醫(yī)囑的情況下，不要自己隨意的減藥，停藥，更換藥物。語音時長 01:37”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-10 1594次
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經(jīng)期能不能吃香蕉病情分析：女性在月經(jīng)期間可以吃香蕉的，這個對月經(jīng)沒有影響，女性在月經(jīng)期間，禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品，以免造成痛經(jīng)的情況，對其他食物沒有太大的要求。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，在月經(jīng)期間吃水果，對身體也是有好處的，但是要適當?shù)某裕灰詻龅乃瑫鹜唇?jīng)或者是拉肚子。出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，可以喝紅糖水或者紅糖姜茶來緩解疼痛。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 801次
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經(jīng)期到底能不能吃香蕉病情分析：月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，雖然說香蕉是涼性的食物，但是只要適量的吃香蕉，吃常溫的香蕉就不會影響月經(jīng)。吃香蕉對身體也是有益處的。可以改善便秘，為機體提供營養(yǎng)。意見建議：在月經(jīng)期間不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣會加重胃腸道的負擔，就會影響月經(jīng)。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 602次
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月經(jīng)期間能不能吃香蕉女性在月經(jīng)期間是不能夠吃香蕉的，因為香蕉屬于性寒的水果，吃了以后可能會加重疼痛等癥狀。在此期間女性要規(guī)律飲食，不暴飲暴食，適當?shù)亩喑砸恍剀浺紫氖澄铩Ｔ诖似陂g女性要避免做劇烈的運動，同時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤換洗內(nèi)褲。同時也要注意天氣的變化情況，避免著涼。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-08-10 0次
