若是長時間感冒不好建議要及時的去醫院進行檢查和診治。建議首先要完善血常規,胸片或者是胸部CT的檢查,看是否有病毒和細菌的感染,結合病情要及時的給予抗病毒或抗細菌感染的藥物來治療。若是肺部有其他病變的話,一定要結合病情及時的治療。同時還要考慮是否有慢性鼻炎的可能,此時建議去耳鼻喉科進行相關的檢查。
由于長時間的工作壓力過大或者是精神壓力過大等,使人的機體免疫力可能會下降,會出現有感冒的癥狀。此時要建議多注意休息,多喝水,盡量保持心情愉快,不要過度勞累,不要熬夜。在飲食上盡量的增加營養,保證營養均衡,膳食要平衡,不要吃過多辛辣刺激性的食物,可以適當的給予高蛋白飲食,從綜合方面提高機體的抵抗力。有時間還可以適當的做些有氧運動,來提高機體的抵抗力和抗病能力。