腳后跟疼是中年人常見的癥狀,腳跟疼在醫學上俗稱跟痛癥,即腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎癥。跟痛癥的主要原因跟過度的行走、負重、局部的刺激有一定的關系,病人之前都有過度的行走病史,跟年齡也有一定的關系,隨著年齡的增長,韌帶、肌腱、筋膜都有退變,有些人走路走的多了以后出現腳跟疼痛。
治療方法就是適當的減少負重行走,另外換鞋底比較軟的、厚的鞋,減少對腳后跟的刺激。可以輔助理療的方法,每天晚上用溫水泡腳,可以輔助使用膏藥,嚴重的情況可以口服消炎止疼藥,局部封閉治療。
腳后跟痛與骨刺、肝腎虛弱、濕熱、風濕、類風濕、痛風有關,也與經絡血液循環不好、受涼、受風、受濕等有關。建議到醫院檢查確診,也可以找中醫辨證用中藥治療。