對(duì)于患有高血壓患者飲食是一件比較重要的事情,在飲食方面我們要注意高血壓不能吃什么?
患有高血壓的患者首先要注意的是,不能吃一些高熱能的食物,比如:葡萄糖、果糖、和巧克力等等,要限制高熱能的食物的進(jìn)食。
第二,還有肉類也是高壓患者不能食用,因?yàn)檫@些食物含脂肪比較高而且是高蛋白,飽和酸脂肪量也是很高,容易造成血液中血脂過(guò)高從而誘發(fā)冠心病。
第三,重口味的餅干,比如:番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品,高血壓患者建議少吃為妙。
第四,雞湯,雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品,特別是有高血壓的病人,多喝雞湯會(huì)使膽固醇和血壓增高。
第五,酒,飲酒可以使心率增快血管收縮壓升高,而且會(huì)促使鈣鹽膽固醇血管壁加速動(dòng)脈硬化。
第六,狗肉,食用狗肉,可以加重痰火助火燥血,對(duì)病情不利不建議食用。
第七,動(dòng)物蛋白質(zhì),高血壓患者應(yīng)該限制或者禁用動(dòng)物蛋白,禁止攝入動(dòng)物肝臟,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可以引起血壓波動(dòng)。
第八,多鹽食物,食鹽主要成分是氯化鈉,可以引起細(xì)胞外液的增加,心排出量增多從而會(huì)引起血壓的上升。
第九,就是濃茶,高血壓患者要禁止飲濃茶,紅茶可以使大腦興奮、不安、失眠、心悸等癥狀造成血壓的上升,再一個(gè)就是要避免進(jìn)食辛辣食物。