小孩是可以吃雪蓮果的,但是不要多吃。如果孩子是有一些上火的話,是可以稍微吃一些的。因為雪蓮果是屬于涼性的水果,所以要盡量少給孩子吃,吃過之后可能會出現輕微的腹瀉,這也不是特別嚴重。
但是一般情況下,是不建議孩子經常吃雪蓮果的。因為有很多的小孩子體質并不是特別好,所以在吃的時候難免也會出現嚴重的腹瀉的可能性,所以盡量還是不要給小孩子們吃。
除了有一些上火的話,可以吃雪蓮果降火,其他時間最好是不要吃。特別是有一些大人經常會吃一些涼性的食物,但是在吃雪蓮果的時候,不要感覺口感挺好,就開始沒有任何控制的多吃,大人也是一樣,同樣吃這種涼性的水果也會出現腹瀉的可能性,甚至也會因為大量的吃而造成身體的不適。