大家都知道泡腳對我們人體來說養生方面有著很大好處,但是如果長時間泡腳就會出現頭暈的狀況,由于腳部長時間浸泡加速血液循環導致頭部供血不足,身體脫水而出現的問題。
用溫水泡腳是國人由來已久的養生好習慣,盡管泡腳養生可以促進血液循環,提高身體的新陳代謝率,但是泡腳的時間并非越長越好。一般而言,泡腳在二十分鐘到三十分鐘為好,泡至身體微微出汗時最佳。
泡腳后頭暈是為什么,因為泡腳主要利用水溫打通全身的經絡,通則不痛,身體出汗為經絡通暢的一個信號,但是如果身體大量出汗,體內水分流失過多會造成人出現虛脫的情況,針對一些身體虛弱的老年人更需要時刻留心自己的身體狀況。