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• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有哪些

  促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因?yàn)樗缓攀忱w維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外平時(shí)還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以外，還可以采取其他的方式促進(jìn)腸蠕動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步等方式來促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時(shí)針方向進(jìn)行腹部的按摩，也可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 30031次

• 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法

  促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法通常有應(yīng)用藥物、腹部按摩等，同時(shí)還要根據(jù)自身的情況，及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動(dòng)速度減慢，會(huì)導(dǎo)致大便無法排出，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤腸口服液進(jìn)行治療，該藥物對(duì)虛性便秘和實(shí)性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥，郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，所含有的桑椹也能夠調(diào)理腸道環(huán)境，而蜂蜜具有補(bǔ)中潤燥的作用，諸藥合用能夠潤腸通便，促進(jìn)大便排出。如果出現(xiàn)了腸道菌群紊亂，也會(huì)使腸道蠕動(dòng)速度減慢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。平時(shí)患者可以用手順時(shí)針對(duì)腹部按摩，也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以預(yù)防便秘，但是在按摩時(shí)要注意力度，以免用力過大而引發(fā)疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-01-11 5191次

• 促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥
  促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物例如一些枸櫞酸鉍鉀、甲硝唑、替硝唑、奧美拉唑之類的藥物都是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，建議患者可以通過一些食物來進(jìn)行調(diào)理身體避免服用藥物，服用藥物過量可能會(huì)加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸排空減輕便秘。需要規(guī)律檢查按時(shí)吃早餐，餐后要適量運(yùn)動(dòng)，并且要多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果可以有效的防止便秘，而且在生活中，建議患者要通過一些體育鍛煉，加強(qiáng)鍛煉來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在生活方面建議要保持樂觀的心態(tài)，每天定時(shí)定量的進(jìn)餐可以采取少量多餐但是要避免暴飲暴食，而且要進(jìn)行定量的運(yùn)動(dòng)，在早晨起床后或者是晚飯后可以進(jìn)行慢走三十分鐘的活動(dòng)，一定要長期堅(jiān)持才會(huì)有效果。
  語音時(shí)長 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6578次

• 三個(gè)動(dòng)作促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
  首先，雙膝跪地，確保膝蓋到腳趾都接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂，緩慢坐下，直到體重完全壓在腳趾上，把雙手自然的放在膝蓋上，保持正常呼吸，該姿勢(shì)保持大約三十秒，稍稍放松后，再將上半身向前傾，重復(fù)做三到五次。這個(gè)動(dòng)作有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消除脹氣、胃腸綜合癥，并且還有強(qiáng)化大腿肌肉的作用。其次，伏地挺身，應(yīng)俯臥，全身放松，前額碰觸到地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下，雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，一直感覺到胸腹完全展開，維持該姿勢(shì)約十秒鐘，重復(fù)三到五次。這個(gè)動(dòng)作能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消除脹氣。再次，雙腳分開與肩同寬，站立，雙手輕放膝上，身體微向前伸吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，保持該姿勢(shì)五到二十秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉，重復(fù)四到七次。這個(gè)動(dòng)作對(duì)緩解消化不良與便秘很有幫助，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 43071次

• 什么藥物促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便
  病情分析：可以吃多潘立酮或者莫沙必利這一類的藥物，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收，對(duì)于消化不良引發(fā)的腹脹，大便不正常的現(xiàn)象能夠緩解和改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：如果胃腸道蠕動(dòng)緩慢應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠幫助消化，促進(jìn)排氣和排便，不要長期的臥床不起，平時(shí)要做到勞逸結(jié)合。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-15 2404次

• 胃腸蠕動(dòng)慢如何治療
  病情分析：可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬铮热缍嗯肆⑼魃潮乩潮乩稚⑵认嚓P(guān)的藥物也可以配合飲食調(diào)理，或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨σ约爸嗅t(yī)中藥調(diào)理。意見建議：建議清淡飲食，避免油膩生冷寒涼，刺激性的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪幕蛘叽蜣D(zhuǎn)式的按摩等方式緩解情況，也可以到中醫(yī)科進(jìn)行望聞問切，辨別體質(zhì)以后用中藥進(jìn)行治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 5個(gè)動(dòng)作促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
  沒有明確的5個(gè)動(dòng)作促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，患者可以通過按摩腹部、跑步、跳舞等來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果患者有胃腸不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、按摩腹部：如果患者一次性吃了過多不易消化的食物，比如油炸食品、肉類等，容易對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，可以用手掌圍繞肚臍順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 三個(gè)動(dòng)作促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
  首先，雙膝跪地，確保膝蓋到腳趾都接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂，緩慢坐下，直到體重完全壓在腳趾上，把雙手自然的放在膝蓋上，保持正常呼吸，該姿勢(shì)保持大約三十秒，稍稍放松后，再將上半身向前傾，重復(fù)做三到五次。這個(gè)動(dòng)作有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消除脹氣、胃腸綜合癥，并且還有強(qiáng)化大腿肌肉的作用。其次，伏
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 1399次