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• 足跟痛的治療方法有什么

  足跟痛治療有兩方面，首先是治標對癥，如需要止疼，可以吃消炎止疼藥、局部冷敷、做理療，如超短波、沖擊波理療都是消炎治療。還要適當的減少運動量，減少站立時間都可以減輕疼痛。然后治本需要找足跟痛的原因，足跟痛的原因有腓腸肌緊、踝關節背伸受限或骨頭出現問題。如果是踝關節背伸受限、腓腸肌緊張，就要延長腓腸肌。如果是骨頭的問題，如骨頭內有疲勞骨折、骨腫瘤、炎癥等，就要解決骨頭的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-30 1821次

• 治療足跟痛有什么方法

  治療足跟痛的方法有很多種，比如疼要止痛，可以口服、外用止疼藥，如果疼得很厲害可以局部冷敷，減少負重、站立，都會緩解疼痛，但都是治標不治本。如果治本就要解決發病的原因，常見的有腓腸肌緊、踝關節背伸受限，要做牽拉鍛煉把腓腸肌拉長，或者手術延長，疼痛就會得到緩解。如果還不行可能是前足、中足有問題，可能要做腳的骨性結構手術，使足底筋膜張力恢復正常，不再受異常牽拉。比如高弓足，就是足弓特別高、足底筋膜特別緊張，筋膜一樣會很疼痛，需要把足底的筋膜松解，需要做手術把足底筋膜整個從跟骨上切掉，才能讓足弓得到一定的恢復，筋膜張力才會緩解。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 2273次

• 足跟骨刺的治療
  跟骨骨刺主要常見于中老年人，也有青壯年，主要是一走一跳就疼痛難耐，疼痛的癥狀反復發作，長骨刺的人往往以為疼痛消失也就好，其實不是這樣子，骨刺是依然存在，對于骨刺引起的疼痛，日常生活中我向大家總結幾點治療跟骨骨刺的方法：一、選擇輕軟合適的鞋子，使用海綿跟墊減輕足跟壓力，老年人在日常生活中治療跟骨骨刺，還需要補鈣防止骨質疏松。二、堅持每晚溫水泡腳三十分鐘左右，或給足部做簡單的按摩，老年人避免過多頻繁的負重。三、堅持足跟部鍛煉增強肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走，對跟骨骨刺治療也有很大作用，一般我們對于疼痛緩解的病人盡量減少應用非甾體類抗炎止疼藥。
  語音時長 1:54”
  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-30 7261次

• 治療足跟骨刺
  對于足跟骨刺會表現為足跟部的疼痛癥狀，尤其是在過度走路或者是過度刺激的情況下，疼痛可能會更加明顯。一般的治療辦法是主張進行保守治療為主，因為在臨床上很多病人手術以后效果不是很好。一般保守治療的辦法，首先需要囑咐病人嚴格的注意休息保護，這是恢復最好的條件，一定要少走路，盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意的。另外可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，也可以進行封閉治療。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 3648次

• 足跟痛的治療方法有什么
  足跟痛的治療方法有:一、手術治療，足跟骨刺切除術，對于頑固性跟骨痛，x片證實有骨刺者。跟骨鉆孔術對跟骨內壓高者使用，目的是增高跟骨內壓降低，治療頑固性和骨刺的跟痛癥。根骨神經切斷術對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。跟骨滑囊切除術是將跟骨節間滑囊及跟骨下滑囊切除，平足中跟骨截骨術的目的是，通過跟骨截骨術使跟骨角增大，外翻的根骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。二、理療。三、藥物治療。口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療。壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往兩到三次治愈。跟后滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現為囊內積液及腫脹，壓痛，避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3304次

• 治療足跟痛有什么方法
  足跟出現了疼痛，大部分情況下應該考慮是跟骨骨刺導致的。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，避免穿過硬的鞋子。可以口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗。必要時進行封閉治療，使用曲安奈德注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-23 2503次

• 治療足跟骨刺的好方法有哪些
  治療足跟骨刺的好方法通常有一般治療、物理治療、藥物治療等，一旦出現身體不適的情況，建議及時就醫，可以在醫生的指導下選擇正確的治療方案。1、一般治療：患病之后，患者應該選擇寬松舒適的鞋子，并且要避免過度行走以及劇烈運動，以免導致足部負重，使癥狀加重。同時可以多吃些富含鈣質以及蛋白質的食物，比如蛋類、豆
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺可通過局部涂抹藥物、關節腔注射藥、手術方式來進行治療。1、局部涂抹藥物：足跟骨刺通常是因為關節局部異常受力，使局部反復刺激形成的。患者通常會出現局部疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等癥狀，同時并伴有會觸及到皮下有硬塊的癥狀。如果患者足跟骨刺比較輕，只是出現了疼痛的癥狀，患者可以在醫生的指導下局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 326次