牙周病的護理同齲齒的護理一樣,關鍵是要控制和消除牙菌斑。目前最有效的方法便是每天要堅持正確的刷牙,按摩牙齦,牙齦血液循環增強牙齦組織的抗病能力。平時要注意鍛煉身體,增強機體免疫力,去除局部刺激因素,清潔牙齒,刮除牙周的牙石牙垢,糾正不良膠附體以及膠質食物基本上便可以治愈。平時要補充含有豐富維生素c的食品,可以調節牙周組織的營養,有利于牙周炎的康復。
牙周病發病后應積極治療,初期療效尚好,病變易阻止,晚期療效較差。以致導致牙齒的喪失。在預防方面我們可以加強營養,提高整體健康,增強牙周組織的抗病能力,努力保持口腔清潔衛生,堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣,如限煙飲酒,單側咀嚼等。蛋白質是口腔組織生長發育的基礎,蛋白質缺乏病加重牙周病的發展,因此我們應該多使用含有高蛋白的食物,如蛋類、肉類、牛乳、奶酪、谷物、豆莢類、干果類等等,不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物。因為可對已患病的牙周組織造成機械性的壓迫、刺激,使局部的血液循環發生障礙,造成牙周組織的營養不良,牙齦萎縮,牙槽骨吸收加重。