首先需要明確鈣、鐵、鋅都是人體所必須的微量元素,在嬰幼兒或者兒童生長發育過程當中都需要間斷的補充這些微量元素,補鈣、補鐵、補鋅都是需要間斷進行的。這些微量元素雖然在體內的含量是非常少的,但是對于人體的健康成長或者對于嬰幼兒的生長發育都是必不可少的。
大家可以通過食物有的時候有可能不能完全的獲取或者獲取的量并不夠,所以一般情況下需要額外的補充鈣、鐵、鋅等微量元素。一般補鈣、補鐵、補鋅的產品在藥店都是可以買到的,另外在孕嬰店等也是可以購買到相關的保健品,一般情況下去購買就可以了。補鋅比較常用的產品可以吃艾爾鋅、賴氨葡鋅或者一些其他的補鋅產品,例如葡萄糖酸鋅口服液等等都是比較常見的。
補鋅的產品一般是可以經常吃的,一次可以吃半個月到一個月的時間,可以停止一段時間再繼續補充。缺乏鋅有可能會導致食欲不振,所以還是可以經常的補充的。