腳氣發生原因和平時穿鞋不透氣、潮濕、換洗鞋襪不勤有密切關系的,尤其是愛出汗的患者更容易導致腳氣的發生。所以我們平時可以穿涼鞋通風透氣,盡量的不要穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇,指縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪,以利于吸水通氣。另外也盡量的不要吃引發出汗的食物如酒、辣椒、生的蔥、姜、蒜等。
患者的洗腳盆、擦腳毛巾分別使用以防傳染給他人,情緒要穩定,以防出汗過多加重足癬,足癬是一種傳染性皮膚病,一定要積極及早治療以防自身傳染導致灰指甲、體癬、股癬的發生,也防止傳染給他人。