?當骨折基本愈合以后可以進行腕關節的屈伸、主動練習以及被動的練習，還有腕關節屈曲，抗阻力練習，而后每隔三到四天，增加前臂和腕關節的練習強度和難度。
在關節活動范圍的訓練中，禁忌使用暴力強行搬動或屈曲，以免引起新的損傷。康復訓練期間可以進行局部理療熱敷，局部腫脹的情況下可以進行適當的冷敷。
在恢復期患者還應增加一些手部應用性活動的訓練，比如搭積木、編織等一些技巧性的康復訓練。
手腕骨折后如何進行康復訓練
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-06-18 6292次
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 68783次
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手腕骨折多久可以康復手腕骨折后的恢復包含了骨折愈合和手腕的功能恢復。如果是保守治療外固定，一般固定的時間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術治療，鋼板內固定，術后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉。總體而言，手腕骨折后，恢復時間大概需要三個月。
01:01
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 9150次
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手腕骨折后康復訓練一般情況下對于手腕骨折以后的病人，康復訓練主要還是通過鍛煉以后恢復正常的關節活動度。由于骨折以后，無論是保守治療的還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護一段時間，就會出現關節僵硬的情況。后期鍛煉的目的主要還是恢復正常關節的活動度，從而恢復正常功能。一般這種情況最好燙洗以后加強關節的屈伸活動就可以，最好讓家人幫助一下把關節屈曲或者伸直疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。一般通過后期的刻苦鍛煉，大部分還是可以恢復正常。但是如果是三個月以內鍛煉不好，后期再去鍛煉就比較困難。所以對于手腕骨折以后康復訓練，一般要求三個月以內就要恢復正常功能。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-20 20753次
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骨折后如何進行康復訓練骨折后進行康復訓練是必須的，因為骨折的治療包括復位、固定、康復訓練。也就是功能鍛煉，它是三步驟之一，骨折的治療，可以在骨科醫生，康復醫生的治療下進行康復訓練。早期一般以遠處關節的主動或被動活動，中期主要是進行鄰近關節的功能鍛煉和肌肉的功能鍛煉，后期主要是負重或提拉重物的康復訓練，絕大部分可以得到很好的恢復，只要堅持下去，就有效果。語音時長 01:12”
劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2021-01-11 2053次
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手腕骨折后康復訓練一般情況下，對于手腕骨折以后的病人，康復訓練主要還是通過鍛煉以后恢復正常的關節活動度。由于骨折以后，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護一段時間，就會出現關節僵硬的情況。后期鍛煉的目的，主要還是恢復正常關節的活動度，從而恢復正常功能。一般這種情況，最好燙洗以后加強關節的屈伸活動就可以了。最好讓家人幫助一下把關節屈曲或者伸直疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。一般通過后期的刻苦鍛煉，大部分還是可以恢復正常的。但是，如果是三個月以內鍛煉不好的話，后期再去鍛煉就比較困難了。所以說，對于手腕骨折以后康復訓練，一般要求三個月以內就要恢復正常功能。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-25 2903次
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骨折后如何進行康復訓練病情分析：骨折后康復訓練，早期可進行肌肉等長收縮訓練，促進血液循環，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關節活動，消除關節僵硬，防止長時間固定出現關節活動受限。意見建議：骨折康復訓練要根據骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等，選擇針對性康復訓練方案。應在專業醫生的指導下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時配合相應的物理、藥物治療，促進骨折康復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-21 1401次
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如何進行語言康復訓練對于腦梗塞引起失語的患者要進行語言康復訓練，從單字、單詞發音開始到講短句短語，另外可以讓患者跟著預先錄制好的標準語進行逐字逐句的語言再訓練。但要注意防止患者過度疲勞，語言康復訓練需要較長的時間，要鼓勵患者樹立信心，克服急于求成的心理，要做到循序漸進，鼓勵和督促患者堅持鍛煉。
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-24 149次
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脊柱骨折術后該如何進行康復訓練脊柱骨折術后，可以進行腰背部肌肉功能的康復鍛煉，例如五點支撐等。也可以進行下肢肌肉的收縮的鍛煉，還可以進行踝泵的功能鍛煉等。通過這些功能鍛煉，可以防止下肢靜脈血栓，增強腰背部肌肉功能的力量，促進功能的恢復。脊柱骨折術后，建議在飲食上還需要注
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
