肩關節和髖關節疼痛也是一種比較常見的疾病,肩關節比較常見的一種疾病就是肩周炎,它的疼痛特點是有一個疼痛弧的存在,就是做某一個動作的時候能夠誘發疼痛。對于這種肩周炎引起的疼痛,建議是在疼痛可以忍受的前提下要堅持鍛煉,不能因為疼痛而不敢動,那樣反而不利于這種肩周炎的恢復,疼痛也得鍛煉,這是肩周炎治療的一個關鍵因素。
髖關節疼痛原因很多,比如髖關節的滑膜炎,還有一些髖關節的骨性關節炎等,這種情況下要根據髖關節疼痛的原因,選擇是活動或者是休息。
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