首先要了解是什么原因導致的膝蓋疼痛,針對以下幾點進行說明:
第一是勞損不良姿勢引起的膝蓋疼痛,對于這種情況我們可以采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法來減輕急性發作時的疼痛,當然也可以采用活血化瘀的中藥成分來緩解。
第二種是運動損傷引起的,這種情況一定要24小時之內在痛處進行冷敷保持三十分鐘,切忌熱敷、按摩、推拿和用藥,24小時之后配合其他的消炎止痛劑進行治療。
第三種情況是骨關節引起的疼痛,這種方法一般都是用超聲波、微波、離子透入等方法進行刺激性治療。
第四種是風濕性關節炎引起的膝蓋關節疼痛,這種方式可以采用熱敷、推拿、按摩等物理治療方法來減輕疼痛。