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• 女性雄激素高禁忌吃什么

  女性雄激素高飲食上沒有完全的禁忌，就是沒有什么東西說完全不能吃。女性雄激素高在飲食這方面其實是建議少油的飲食，是由于女性雄激素高更多的原因是因為多囊卵巢綜合征，而多囊卵巢綜合征一般都會伴有胰島素抵抗，胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個是相輔相成的，改善其中一個，另外一個也會好轉(zhuǎn)，所以多囊卵巢綜合征會有雌雄激素分泌的異常。除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外，把胰島素抵抗進行改善之后，其實對于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重，低油低鹽飲食，增加運動量，減輕體重，對胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。

  

  01:08
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-17 2086次

• 女性雄激素過高的原因

  女性雄激素過高，一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常，異常包括是周期延長或者是不來月經(jīng)，還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后，毛發(fā)相對會比較旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素過高還是導(dǎo)致女性不孕不育的一個最主要的原因。所以對于女性，如果出現(xiàn)雄激素過高，一定要及時的到醫(yī)院去就診檢查，以免過高的雄激素，抑制卵泡的發(fā)育、抑制排卵，進而影響到月經(jīng)，甚至影響到女性的懷孕等。

  

  01:31
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 3397次

• 女性雄激素低吃什么
  女性雄激素低建議可以吃一些含雄激素成分高的食物來補充，這類的食物有動物的心、肝、腎等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)的雄激素水平，含鋅的食物，鋅是人體不可缺少的微量元素，對于維護人體內(nèi)的激素水平具有重要的作用，缺鋅可以使性欲減退、影響性欲。建議可以多吃一些含鋅的食物，含鋅量比較高的食物首推的是牡蠣肉。其他的如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等等，都含有一定量的鋅，還可以多吃一些含精氨酸的食物，此類食物有鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等等。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 10850次

• 女性雄激素高禁忌吃什么
  一，不要過多的吃甜食，因為當身體攝入過多的糖分時會造成情緒的波動比較大，這樣很容易產(chǎn)生焦慮等負面的影響。二，不要過多的攝入鹽分，過咸的食物不利于身體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重的會損害卵巢引起女性月經(jīng)不調(diào)。三，遠離冰冷辛辣的刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季，忍不住嘴，大量的進食冷凍的飲料或者是冰淇淋。愛吃辣的女性每餐飯都要有辣才能開懷進食，這樣的飲食習(xí)慣會引起寒濕凝滯、氣滯血瘀，最終導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。四，拒絕碳酸飲料，飲料中含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力，肥胖也會加重高雄性激素血癥，所以一定要少吃。并且要多動相結(jié)合，將體重控制在正常的體重范圍內(nèi)。五，少吃動物的內(nèi)臟，蜂蜜等富含雄激素高的食物。
  語音時長 1:35”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-17 46693次

• 女性吃什么降低雄激素
  女性朋友如果雄性激素過高的話，我們可以以吃一些含鋅比較多的食物，因為鋅是人體不可缺少的微量元素。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的腎陽虛有關(guān)，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。再加上我們多吃一些含有雌激素的食物從食物中補充雌激素，平時可以多吃天然雌激素的食物。這些都可以有效的降低雄激素。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 4301次

• 女性雄激素過高吃什么
  女性體內(nèi)正常情況下也可以有少量的雄性激素，如果數(shù)值高于正常值，應(yīng)該先檢測增高的原因。比如查性激素六項，腎上腺cT等。是否有多囊卵巢綜合征，卵巢功能異常所引起，或是腎上腺功能異常等，根據(jù)結(jié)果對癥治療。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-06 3001次

• 女性雄激素高禁忌吃什么
  一，不要過多的吃甜食，因為當身體攝入過多的糖分時會造成情緒的波動比較大，這樣很容易產(chǎn)生焦慮等負面的影響。二，不要過多的攝入鹽分，過咸的食物不利于身體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重的會損害卵巢引起女性月經(jīng)不調(diào)。三，遠離冰冷辛辣的刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季，忍不住嘴，大量的進食冷凍
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 99次

• 女性吃什么會導(dǎo)致雄激素過高
  女性體內(nèi)雄激素過高，可能與日常飲食密切相關(guān)。攝入某些食物，確實會導(dǎo)致雄激素水平的上升。以下是一些可能導(dǎo)致女性雄激素過高的食物及相應(yīng)解釋。動物內(nèi)臟如肝、腎等，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成雄激素的重要原料之一，過多攝入可能增加雄激素的合成。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-12 0次