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• 老年人骨質疏松如何補鈣

  老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 14219次

• 老年人骨質疏松痛如何緩解疼痛

  老年人骨質疏松出現疼痛，主要是有幾個原因造成的：第一，就是由于骨質疏松造成骨骼的一個微結構，或者骨小梁的稀疏、變少，造成了局部的微骨折，所出現骨質疏松的骨痛。第二，就是由于骨質疏松以后，造成了脊柱的一些，比如還有骨骼的變形，造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對于治療疼痛，目前我們主要：第一，對癥治療，可以給予消炎鎮痛類的藥物，包括外用的藥物，膏藥或者藥膏，同時給予休息，避免負重。第二，藥物方面，目前國家的骨質疏松指南推薦，是用脊柱降鈣素，同時有抗骨質疏松的作用，也有達到止疼的目的。當然從根本上，還是要進行加強抗骨質疏松治療，從根本上緩解，患者骨質疏松性的骨痛，同時也會防止減少骨折的風險，而減少骨骼變形的概率。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 12103次

• 老年人骨質疏松疼痛怎么辦
  骨質疏松是比較常見的老年病，也被稱為無聲無息的疾病，早期沒有表現，發現時就比較明顯，比較重了。骨質疏松與缺鈣有關，由于低鈣骨骼中骨質會動員到身體中，所以會出現骨質增生，骨刺等表現，長期活動的增生組織會摩擦關節滑膜，由而激發滑膜炎。表現為關節疼痛，可以服用非甾體類藥物，比如布洛芬來緩解疼痛。另外，也可以服用一些骨健康的補充劑，比如碳酸鈣D3片。注意合理膳食營養，多食用含鈣類的食品，比如牛奶，乳制品，豆類，雜糧等。堅持科學的生活方式，比如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，少飲酒，少喝咖啡、濃茶和含碳酸的飲料，少吃糖和食鹽。
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  王海龍 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2019-06-21 946次

• 老年人骨質疏松怎么辦呀
  老年人骨質疏松是一種常見的慢性疾病，首先要注意改善平時的生活方式，比如加強運動，尤其是從事戶外活動，注意適當的增加負重鍛煉和需氧運動，既能延緩骨量的減退，也可以提高患者的耐受力和平衡能力，降低摔倒和骨折的風險。另外，患者還要糾正一些不良的生活習慣，比如戒煙，忌酒，注意低鈉飲食，平時可以食用一些高鉀高鈣食物。另外建議患者適當的補充優質蛋白。其次就是藥物治療，藥物治療包括補充最基礎的鈣劑和活性維生素D，女性絕經期以后可以應用雌激素補充治療，另外還可以使用二膦酸鹽，以及降鈣素，或者甲狀旁腺素等藥物治療。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-26 2079次

• 老年人骨質疏松怎么辦
  人到老年以后，尤其是婦女絕經后骨丟失量加速進行，此時期應定期進行骨密度檢查，對快速骨量減少的人群應及早采取防治措施。近年來歐美各國學者主張在婦女絕經后三年內即開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期預防性補鈣以安全有效的預防骨質疏松。對退行性骨質疏松癥患者應積極給予抑制骨吸收，比如服用雌激素補充鈣劑同時應用促進骨形成的藥物，比如活性維生素D進行治療，還應加強防摔、防跌倒等措施。對中老年骨折患者應積極手術施行堅強內固定，早期活動，給予體療、理療、心理治療，同時給予營養補鈣遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質等綜合治療。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 2602次

• 老年人嚴重骨質疏松怎么辦
  病情分析：骨質疏松的原因一般有衰老，人類衰老的自然現象之一，雌激素水平下降，刺激骨形成，以致骨分解。營養紊亂，低鈣攝入和頻繁使用高蛋白，富含鹽的食物或者吸煙熏酒，生活不正常，缺乏鍛煉。意見建議：對于老年人，應該保證充足睡眠，補補鈣，適當運動一下，多曬曬太陽，多吃一些瓜果蔬菜，新鮮的綠色食物，再補充一些營養。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-11 1602次

• 老年人骨質疏松腰疼怎么辦
  老年人骨質疏松腰痛，早期遵醫囑可以口服非甾體類的抗炎藥物，壯骨的藥物。適當補充鈣片，多吃一些富含鈣質豐富的食物，避免刺激油膩的食物。可以遵醫囑烤電、熱敷、針灸、理療，避免牽引、按摩、正骨等。可以在專業醫生的指導下做局部神經組織的治療。避免久
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 老年人骨質疏松怎么辦呀
  骨質疏松是一種常見的中老年疾病，嚴重影響中老年人的生活質量。發生老年骨質疏松，最好先到正規醫院做一個骨密度檢查，確定病情程度，并積極配合治療。骨質疏松的治療是一個長期的過程，患者要保持耐心。對于骨質疏松患者，由于易發骨折，所以日常生活中要特
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次