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• 老年人骨質疏松如何補鈣

  老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 14219次

• 導致老年人骨質疏松的主要原因

  一般來說骨質疏松，都發生在中老年，特別是女性。導致骨質疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質疏松，跟我們人長皺紋一樣，就是到了一定歲數，你的身體機能開始退化，開始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會出現一個鈣的流失。你原有的骨量，出現了逐漸的減少，同時你對鈣的吸收的能力，也同時出現下降，這樣我們出現一個，叫老齡化的骨質疏松，或者是生理性的一個鈣流失。還有女性在過了絕經期以后，體內的雌激素，男性在過了60歲以后，體內的雄激素的水平下降，這樣也會造成體內，原有的骨代謝的一個不活躍，同時也會造成鈣的流失。這兩個因素一般就是老年人最常見的，鈣流失的一個關鍵因素。再有就是老年人活動本身減少，活動的強度下降，這樣，運動對骨骼的刺激和應力也減少，也是造成鈣流失的一個方向。同時，由于活動減少日照減少，也造成了體內，合成維生素D的下降，這幾個因素都是老年人，造成骨質疏松的主要因素之一。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3626次

• 老年人骨質疏松痛如何緩解疼痛
  骨質疏松是中老年人群比較容易碰到的一種疾病，而且疼痛是老年骨質疏松非常常見的一種癥狀。出現骨質疏松，一般多可能是由于人到了老年以后鈣物質流失比較多，從而就會引起骨質疏松的情況發生。出現骨質疏松情況后，首先可以補充鈣劑盡快緩解骨質疏松，提高骨量等一些方式來幫助緩解疼痛。還有就是日常生活中多補充一些蛋白質、礦物質、維生素，這樣可以很好的防止和延緩骨質疏松的情況發生。老年人因為骨質疏松帶來疼痛情況以后，也可以適當采用一些超短波、磁療、熱療、超聲波等一些物理措施來幫助緩解疼痛。日常生活中適當加強一些體育鍛煉，比如慢走或者是廣場舞等一些運動。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-28 4331次

• 老年人骨質疏松疼痛
  疼痛屬于骨質疏松的主要癥狀之一，患者可以有腰背酸痛和周身的酸痛，在做負重運動的時候會增加疼痛感，這個時候疼痛加重或者是出現活動受限，嚴重的時候甚至出現翻身、起坐和行走都有困難，比較常見癥狀就是脊椎、脊柱的變形。骨質疏松比較嚴重的患者可以有身高縮短、駝背，脊椎的壓縮性骨折會導致胸廓畸形，腹部受壓影響心肺功能，同時也會使疼痛增加。一般骨質疏松引起的骨折叫脆性骨折或者是病理性骨折，指的是非外傷或者是輕微的晚上發生的骨折，是一種低能量的非暴力型的骨折，發生骨折的部位是胸腰椎髖部、橈骨、恥骨遠端或者是股骨的近端，發生骨折之后患者會感覺有非常劇烈而明顯的疼痛。
  語音時長 1:29”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-19 3902次

• 老年人骨質疏松痛如何緩解疼痛
  病情分析：老年人出現了骨質疏松的疼痛，首先可以口服一些消炎鎮痛藥洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，如果有胃腸道的疾病可以口服一些塞來昔布膠囊。另外還要積極的抗骨質疏松藥物治療，包括碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊，還有鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。意見建議：患者在日常生活中需要注意飲食清淡易消化，適當進食含鈣較高的食物，如雞蛋、瘦肉等，適當多曬曬太陽，增加鈣的吸收。同時避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免影響病情的恢復。適當運動，比如跑步、游泳等，有助于提高自身的抗病能力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 1602次

• 老年人如何預防骨質疏松
  骨質疏松的嚴重后果是發生骨質疏松性骨折，亟待受到輕微創傷或日常活動中發生的骨折，危害很大，致殘率和死亡率非常高。發病原因主要有幾個方面，內分泌營養，物理免疫及遺傳因素。當然主要是通過均衡膳食，攝取足量的鈣和維d，參加恰當的體育鍛煉，避免吸煙和過度飲酒，并制定預防摔倒的措施。
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-10 2002次

• 老年人骨質疏松會痛嗎
  肯定會痛的。老年人常見的腰酸背痛很多都是骨質疏松引起的，對于骨質疏松患者，一些輕微的碰撞和跌倒都有可能導致骨折而引起疼痛。老年骨質疏松患者要盡量避免做劇烈運動以免發生碰撞和摔倒。到醫院接受全面檢查，日常生活中多食維生素D和高鈣食物，并配合藥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 如何治療老年人骨質疏松
  治療骨質疏松，基礎治療包括攝入足夠的營養素，主要是鈣和維生素D，同時配合采用藥物治療。對于老年女性患者，視情況可以服用雷洛昔芬。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。除了藥物治療，在日常生活中，骨質疏松患者要避免跌倒，適量的接受陽
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次