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• 什么是有氧運動？

  有氧運動的全稱是有氧代謝運動，有氧運動需要具備3個條件。一是運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖等物質來提供。二是運動時全身2/3的肌肉都很好地進行了參與。三是運動強度為中低等，并且運動持續時間為15-40分鐘或更長。有氧運動的形式有很多種，最常見的有快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車、跳繩等。人們在進行有氧運動時，人體吸入的氧是安靜狀態下的8倍，如果長期堅持有氧運動不僅能增加體內血紅蛋白的數量，而且還能提高機體抵抗力，抗衰老，增強大腦皮質的工作效率和心肺功能，增加脂肪的消耗，有效防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發生率。另外想減肥的人群也可以進行有氧運動，能夠起到很好的效果。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-09 17911次

• 什么是有氧運動

  有氧運動是相對于無氧運動而言的，要了解有氧運動，首先需要了解無氧運動，對于人體來說呢，人體都需要氧氣的攝入，在短距離里爆發型的運動，比如短跑、跳遠、跳高這種短距離爆發程度狀態下，人體可以不通過肺部的持續的攝入氧氣，而用血液內已經儲備的氧氣，或者酵解乳酸，來供應肢體肌細胞的能量叫做無氧代謝；有氧代謝一般指時間較長，持續距離較遠的這種長跑，長距離的代謝，因為人體儲存的這種乳酸，這種無氧酵解的程度是有限的，因此我們這個在使用完這個體內儲備的氧氣以后，只能通過不斷的通過肺部攝入氧氣，來進行持續的供氧，那么這就有氧代謝。

  

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  張童 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-08-21 22654次

• 運動醫學與運動創傷有什么不同
  運動醫學是包含運動創傷的。理論上，一切跟運動相關的疾病都可以歸結到運動醫學科這個學科當中。在這其中，當然包括由于運動造成的損傷，這一類的疾病，一切由于運動而造成的疾病，或者是由于其他病因造成運動功能受損的情況，都屬于運動醫學科救治的范圍，這學科是在骨科的基礎上，經過一系列的發展，細化分工而形成的新的學科。這一科是在等級比較高的醫院才會有，一般在三級以上的醫院或者是省級的醫院才會有類似的細分的科室。一般來說，運動醫學科可以處理運動相關的創傷，也可以處理一些由于勞損、受涼或者是其它因素而導致的關節的磨損，以及功能的缺失。患者如果有運動相關疾病，可以去骨科就診，也可以去運動醫學科就診。當然，如果在運動的過程中受到相關創傷，選擇仍然是骨科，因為骨科對于創傷的處理要更專業，如果是處理起來比較復雜的運動的相關損傷，或者是需要專科治療的疾病，比如需要關節鏡來處理的運動創傷，可以去運動醫學科就診。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-03 2996次

• 什么是麻醉醫學
  麻醉學是一種大學專業，屬于臨床醫學，該專業為期5年，該專業需要學生主要學習基礎醫學，臨床醫學，麻醉學的基本理論知識以及臨床醫學麻醉學的基本技術，接受麻醉，急救與復蘇的基本訓練，具有常見手術的麻醉處理，還有手術期并發癥的防治以及危重病癥的監測，判斷與治療的基本能力。該專業的培養目標是應該培養具有基礎醫學，臨床醫學和麻醉學等方面的基本理論知識和基本技能，能在麻醉科，急診科，急救中心，ICU從事臨床麻醉，急救和復蘇的高級專門人才。
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  邢亞娟 主治醫師呼倫貝爾市中蒙醫院

  2019-11-26 5830次

• graves醫學什么病
  病情分析：graves病又稱為毒性彌漫性甲狀腺腫，是一種自身免疫性的甲狀腺常見疾病，主要特征會表現為甲狀腺彌漫性腫大，甲狀腺功能亢進，不同程度的突眼，脛前粘液性水腫等。也是常見的甲亢類型。意見建議：確診該疾病后，需要由醫生根據患者的年齡，病情，生育狀況等情況綜合險判斷，選擇合適的治療辦法，包括抗甲狀腺藥物治療、放射性碘131治療，或者甲狀腺手術切除的辦法。
  王淑艷 主任醫師煙臺毓璜頂醫院

  2023-05-13 601次

• 核醫學科是檢查什么的
  核醫學科是利用放射性元素，來診斷治療和進行科研的學科，目前常用于臨床檢查的方法，包括檢驗和影像檢查，其中檢驗多數已經被化驗室使用，核醫學科主要是檢查包括骨顯像，甲狀腺顯像，腎動態顯像，心肌顯像和肝膽顯像等。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 8505次

• 什么是運動醫學
  運動醫學是一門將醫學與體育運動相結合的綜合性應用科學。研究與體育運動有關的醫學問題，運用醫學的知識和技術對體育運動參加者進行醫學監督和指導，從而達到防治傷病、保障運動者的健康、增強體質和提高運動成績的目的。作為一門完整的、有理論基礎的獨立學科，運動醫學只是在1930年代才正式建立起來。奧林匹克運動會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 579次

• 關節與運動醫學科是看什么病
  關節一般是指骨關節科。骨關節科是看關節炎性疾病、關節損傷、關節退行性疾病、關節感染、關節腫瘤等疾病。運動醫學科是看運動系統損傷性疾病、關節疾病、脊柱疾病、運動障礙性疾病、神經系統疾病等。如果身體出現了不適的現象，建議及時就醫，在醫生的指導下
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-28 0次