當血壓超過160毫米汞柱的時候,是屬于高血壓的。因為我在我國血壓的定義為收縮壓為120毫米汞柱,舒張壓為80毫米汞柱。
根據高血壓的指南,一級高血壓為收縮壓140到159毫米汞柱,舒張壓為90到99毫米汞柱;二級高血壓為收縮壓160到170毫米汞柱,舒張壓在100到109毫米汞柱;三級高血壓為收縮壓大于等于180毫米汞柱,或舒張壓大于等于100毫米汞柱。
當出現高血壓史,建議去醫院就診,在主治醫生的指導下,應用藥物治療。在平時的飲食上,要注意低鹽、低脂飲食,控制食鹽的攝入量,要每天不超過六克。適當控制含脂肪、膽固醇、糖高食物的攝入,要定期監測血壓。根據病情的變化對癥處理,適當運動控制體重,規律作息,不要經常性的熬夜,要避免過度勞累以及情緒穩定,避免病情的加重。