血壓在160毫米汞柱算是二級(jí)高血壓,因?yàn)檎5睦硐胄脱獕簽槭湛s壓120毫米汞柱,舒張壓80毫米汞柱。根據(jù)高血壓的指南,一級(jí)高血壓為收縮壓140到159毫米汞柱,或舒張壓為90到99毫米汞柱。二級(jí)高血壓為收縮壓160到179毫米汞柱,或舒張壓為100到109毫米汞柱。三級(jí)高血壓為收縮壓大于等于180毫米汞柱,或舒張壓大于等于100毫米汞柱。
當(dāng)出現(xiàn)高血壓時(shí)需要嚴(yán)格控制血壓,建議去醫(yī)院就診,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物,運(yùn)用要規(guī)律不可進(jìn)行間斷治療。在飲食上應(yīng)該要低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入量,每天食鹽的納入不能超過(guò)六克,要適當(dāng)控制含脂肪、膽固醇、高糖食物的攝入,要定期監(jiān)測(cè)血壓,根據(jù)病情的變化對(duì)癥處理,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重要規(guī)律作息,保持心情的舒暢,避免過(guò)度勞累及情緒穩(wěn)定,否則容易加重病情。