白內障要做好飲食調理,在臨床當中研究發現多吃一些含有玉米黃質和葉黃素的食物,比如含有維生素c和鋅元素的食物,比如各種新鮮的蔬菜和堅果、海產品、動物內臟,都可以幫助有效預防病情加重。同時也要注意忌口,要多吃一些菠菜、青椒、綠色花椰菜、玉米、藍莓等,可以有效保護眼睛視力,預防病情加重,避免其他的眼科疾病出現。
同時,要注意少吃一些油炸食品,因為研究發現這些食物會加速機體內的氧化反應,導致更容易發生或加重白內障。另外,還要少吃一些半乳糖類高養分的食物,這些食物也會導致晶狀體透明度降低,容易誘發或加重白內障。