阿膠是不能完全治療失眠的,如果因女性氣血不足,對緩解失眠有一定的作用,阿膠主要用于補血、滋陰、潤燥、止血、血虛、萎黃、眩暈、心悸、心煩、不眠、肺燥、咳嗽等。失眠建議最好口服藥物進行治療,如安眠補腦口服液,谷維素,七葉安神片等進行治療。
日常生活也要注意調(diào)整,作息要規(guī)律,不要過度勞累,保證心情舒暢,飲食要注意調(diào)理,多吃一些富含維生素比較高的蔬菜和水果,多吃一些安神補腦的食物。如桂圓,大棗,酸棗仁等進行調(diào)理,對失眠的治療有很好的幫助。
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