阿膠能治失眠,對由于血虛導(dǎo)致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥,具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能,血液的營養(yǎng)和滋潤作用減弱了會出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤,或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀,血液不能維持人體精神活動的時候會出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。
失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài),避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜,可以有效的預(yù)防失眠加重。如果失眠嚴重,建議可以服用些治療失眠的西藥。