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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚(yú)肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過(guò)度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚(yú)肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5673次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3527次

• 消化不良的食療方法有哪些
  出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，可以采用一些大麥煮水來(lái)喝，這個(gè)時(shí)候含有的維生素，淀粉酶，麥芽糖，葡萄糖，礦物質(zhì)都是比較豐富的，而且可以緩解消化不良的癥狀。可以少量的喝一些桔子皮煮的水，陳皮對(duì)于消化具有一定的促進(jìn)作用，尤其是陳皮當(dāng)中含有的一些物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。此外也可以采用一些山楂煮水來(lái)喝，對(duì)于增加胃動(dòng)力，增加胃酸，對(duì)于緩解消化不良幫助都是比較大的。最近的飲食一定要簡(jiǎn)單，清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物都是不可以吃的，這個(gè)時(shí)候不可以吃水果，也盡量少吃一些肉類油膩的食物，油炸的食品都是盡量不要碰的，另外千萬(wàn)不可以吸煙喝酒。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-23 1480次

• 消化不良的食療方法有哪些
  ?主要還是從口不進(jìn)食引起，要飲食規(guī)律，要有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，有助于消化腺的分泌，便于消化，定時(shí)定量的用餐，一餐當(dāng)中要保持一定的分量，不要早一餐晚一餐的進(jìn)食，不要餓一餐飽一餐。吃東西要注意溫度要適宜，不要太涼，也不要太燙，太燙也會(huì)刺激胃粘膜引起的糜爛性胃炎，太冷也會(huì)對(duì)胃刺激非常大。要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)檫@樣可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，咀嚼的次數(shù)越多，唾液分泌也就越多，對(duì)胃黏膜保護(hù)有作用。要注意喝水的時(shí)間，就是起來(lái)空腹的時(shí)候或者是每餐進(jìn)餐前一個(gè)小時(shí)，餐后立即喝水會(huì)稀釋胃液就不利于消化。吃東西不要吃的生冷；要少吃一些腌制的食物，因?yàn)殡缰剖澄镞€有可能是致癌的物質(zhì)，不宜多吃；也不要多吃油炸的食物。盡量多吃清淡飲食，易消化的，也不要吃太硬的飲食吃軟一點(diǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-06-12 2821次

• 消化不良的食療方法有哪些
  病情分析：消化不良的食療方法包括飲食規(guī)律、不暴飲暴食、不饑餓過(guò)度，保持清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、芥末等等。也不要吃油膩難以消化的食物。意見(jiàn)建議：如果經(jīng)過(guò)飲食調(diào)整，患者的消化不良癥狀并沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善檢查，明確有無(wú)器質(zhì)性疾病。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 601次

• 小兒消化不良怎么食療
  幾種食療的方法：一、大麥以及大麥芽，含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶，酸奶含有豐富的乳酸，酸奶可以防止消化不良便秘。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-02 1303次

• 消化不良食療方法
  消化不良平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律少食多餐，吃容易消化的飲食。避免生冷、硬、粗糙、油膩，含纖維過(guò)多的食物。切忌暴飲暴食，要禁飲濃茶、咖啡、酒類等。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。要戒煙，禁食辛辣、刺激性強(qiáng)的食物。饅頭可以養(yǎng)胃，可以作為主食，稀飯、面條、牛奶、豆?jié){、爛飯
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 253次

• 小兒消化不良怎么食療
  小兒消化不良可以通過(guò)食療改善癥狀，介紹幾種食療的方法：一、大麥以及大麥芽。含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶。酸奶含有豐富的乳酸，乳酸可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒素堆積，因而有防癌的作用，酸
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 277次