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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5670次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 3526次

• 消化不良食療方法
  消化不良平時要養成良好的飲食習慣，飲食要規律少食多餐，吃容易消化的飲食。避免生冷、硬、粗糙、油膩，含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食，要禁飲濃茶、咖啡、酒類等。少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。要戒煙，禁食辛辣、刺激性強的食物。饅頭可以養胃，可以作為主食，稀飯、面條、牛奶、豆漿、爛飯等為主，因為這些食物既有營養又容易消化吸收。建議選擇有餡料的面食，因為餡料基本上都剁得很細更容易消化一些。胃功能不好一定要改掉不良習慣，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物。每天要堅持喝牛奶，要適當的做一下運動能夠增強體質，促進胃腸的蠕動。平時的飲食應該也以松軟易消化為主，有湯的最好是飯前喝，入睡前一兩個小時不要吃東西，如果覺得肚子空可以喝點兒水。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 2628次

• 消化不良的食療方法有哪些
  出現了消化不良的現象，可以采用一些大麥煮水來喝，這個時候含有的維生素，淀粉酶，麥芽糖，葡萄糖，礦物質都是比較豐富的，而且可以緩解消化不良的癥狀。可以少量的喝一些桔子皮煮的水，陳皮對于消化具有一定的促進作用，尤其是陳皮當中含有的一些物質，可以促進胃腸道的蠕動。此外也可以采用一些山楂煮水來喝，對于增加胃動力，增加胃酸，對于緩解消化不良幫助都是比較大的。最近的飲食一定要簡單，清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強的食物都是不可以吃的，這個時候不可以吃水果，也盡量少吃一些肉類油膩的食物，油炸的食品都是盡量不要碰的，另外千萬不可以吸煙喝酒。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-23 1477次

• 消化不良的食療方法有哪些
  病情分析：消化不良的食療方法包括飲食規律、不暴飲暴食、不饑餓過度，保持清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、芥末等等。也不要吃油膩難以消化的食物。意見建議：如果經過飲食調整，患者的消化不良癥狀并沒有明顯好轉，需要到醫院消化內科就診，完善檢查，明確有無器質性疾病。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-10 601次

• 小兒消化不良怎么食療
  幾種食療的方法：一、大麥以及大麥芽，含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等，大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶，酸奶含有豐富的乳酸，酸奶可以防止消化不良便秘。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-02 1303次

• 小兒消化不良怎么食療
  小兒消化不良可以通過食療改善癥狀，介紹幾種食療的方法：一、大麥以及大麥芽。含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等，大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶。酸奶含有豐富的乳酸，乳酸可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒素堆積，因而有防癌的作用，酸
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 277次

• 小兒消化不良怎么食療
  小兒消化不良是兒童常見健康問題，食療與合理的藥物輔助能有效緩解癥狀，促進消化功能的恢復。食療方面，家長可以通過調整孩子的飲食結構來改善消化不良。增加膳食纖維的攝入，如給孩子食用全麥面包、燕麥等粗糧，促進腸道蠕動；多吃新鮮蔬菜和水果，富含的維
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次