女性的乳房衛生是值得關注的問題,注意乳房的衛生十分重要,應該從孕期做起,甚至從青春期未婚期就開始注意乳房的衛生保健。
第一、在孕期以及懷孕前女性不應該佩戴過緊的乳罩,乳期平時應選擇大號的乳罩來托護乳房,使乳房受到充分的放松。
第二、一對豐滿的乳房不僅是女性曲線體型健美所不可缺的,而且是寶寶出生以后能夠得到充分乳汁的健康保證,如果乳頭已經凹陷懷孕以后如果不采取措施在分娩以后容易發生乳房脹滿,嬰兒吸引困難等等,還容易發生乳腺炎的可能。因此女性在懷孕六個月以后每晚在睡前應該將凹陷的乳頭輕輕的提起數次,堅持到臨產可以起到一定的作用。
第三、嬌嫩的乳房容易受到嬰兒強有力的吸引容易引起乳頭皸裂,稍微不注意還可能造成一些炎癥感染,特別是乳腺炎在哺乳期非常常見。
第四、在分娩以后喂奶以前可以用溫水洗手洗乳頭,在喂奶以后用清潔的小毛巾擦凈乳頭,這樣乳頭的皮膚可以得到很好的保證。
第五、不讓乳汁淤積是防止乳腺炎的一個重要方法,每次喂奶的時候要讓寶寶將乳汁完全吸進,如果有殘留的乳汁容易引起乳汁分泌的減少,另外是容易引起感染。