孕婦比較適合安靜的環(huán)境,練習(xí)書法和聽音樂配合使用是最好,首先都說字如其人,雖然隨著電腦手機(jī)的普及,大家已經(jīng)很少寫作,但是如果能寫出一手好字,也會給人一種閨秀的感覺。
孕婦還可以練習(xí)瑜伽,練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉的張力,增強(qiáng)身體的平衡感,提高整個(gè)肌肉組織的柔韌性和靈活性。準(zhǔn)媽媽在孕期可以學(xué)做一些情趣手工,比如說布娃娃貼紙,還有孩子的娃娃、襪子等,也可以做一些實(shí)用,比如說給孩子織小毛衣。