問孕期可以學點什么技術
病情描述:
孕期可以學點什么技術
答醫生回答
病情分析:
懷孕期間如果閑著無聊的話,可以學學做手工活,剪窗花什么都可以,只要遠離輻射和有毒有害的物質就行,不要過度勞累,時間長了起來運動運動。
意見建議:
適當的戶外活動,不要去人集密集的地方或公共場所,遠離抽煙人群多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜不要吃辛辣刺激性的食物,按時產前檢查,保證充足,睡眠保持心情舒暢。
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