一、家長要加強自身個性修養，為孩子樹立一個好的榜樣。一個人的兒童時代和少年時代是最喜歡模仿的時期，模仿的對象往往就是家人，父母敏感多疑缺乏自信等一些焦慮人格的表現，常常可以在孩子身上反應出來。
所以家長要注意加強自身個性的修養，比如遇事沉著冷靜，做事自信果斷，不要遇到一點事就大驚小怪。平時要不斷地做好自身的檢查，如果發現有些性格問題，進行有意識的糾正，不要在孩子面前表現出來。
二、堅持正確地教育方法，促進孩子的正常發育。首先就是一個教育愛護孩子要適度，不能嬌生慣養、百依百順、包辦代替，這樣容易讓孩子任性、自私、依賴，遇到問題就退縮，遇到挫折就氣餒。
其次不要過分嚴格的苛求孩子，對孩子的要求“不求孩子第一，但求孩子努力”。不給孩子太大的心理壓力和過強的精神刺激，在處理孩子問題上多鼓勵信任，和藹的語氣，給孩子一個和諧愉快的生活學習環境。
三、培養一個良好的個性品質，提高社會適應能力。要注意加強對孩子的一些個性鍛煉，要克服他的弱點和缺陷，培養一個活潑開朗、寬容堅韌的優良品質，教孩子學習一個正確的社交技能。比如利用假期走親訪友，為孩子提供一個與不同成人、不同孩子進行不同交往的一個機會。
鼓勵孩子建立自己的一個交際圈子，這些都能讓孩子學會處理沖突，控制自我，同情并接納他人的一些方法，培養一個獨立的個性，以及和人合作的能力，感受生活當中與同伴相處的愉快和滿足。
