?高血壓高血脂的人，建議不要吃兔子肝，因?yàn)楦哐⒏哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。
低膽固醇指的是要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肝臟、魚籽、蛋黃、肥肉等這些含膽固醇比較高，對(duì)于高血壓患者是不利的。
低鹽飲食要控制每日食鹽的攝入量，最好控制在五到六克左右。
多選擇富含維生素以及含鉀、含鈣比較多的蔬菜水果。
要控制體重，保持平和樂觀的心態(tài)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
高血壓高血脂的人可以吃兔子肝嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-21 3462次
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐泄餐幕蚝瓦z傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運(yùn)動(dòng)，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 6936次
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如何預(yù)防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個(gè)升高，它們之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機(jī)制，都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系，和年齡有很大的關(guān)系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括運(yùn)動(dòng)量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預(yù)防呢，因?yàn)樗鼈兌紝儆谏罘绞讲。远家獜慕】档纳罘绞缴先ヮA(yù)防，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個(gè)壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3086次
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高血壓高血脂的人可以吃兔子肝嗎？對(duì)于存在高血壓高血脂的人，偶爾吃兔子肝是可以的，但是不要經(jīng)常食用，因?yàn)闊崃枯^高。對(duì)于存在高血壓或者是高血脂的人群，一定要注意盡可能的低鹽低脂的飲食，平日里要注意多吃新鮮水果蔬菜，注意運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒，有一個(gè)良好的生活方式干預(yù)改善，才有助于把血壓以及血脂控制得更為理想，更為達(dá)標(biāo)。除了兔子的肝要少吃或者是盡可能的不吃之外，像熏、醬、腌制、油炸的食品、肥肉，這些都盡可能的少吃或者是不吃。肉類要以去了皮的雞鴨魚肉等為主，尤其建議其食用深海魚，每周建議其食用至少2次，同時(shí)建議患者要注意增加全谷物類食物的攝入。語音時(shí)長 01:12”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-08-07 1332次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎高血壓、高血脂的患者，可以適當(dāng)?shù)某酝炼埂Ｏ窀哐獕骸⒏哐幕颊唢嬍吃瓌t，就是要以高維生素、高纖維素、高鈣、低脂、低膽固醇、低鹽的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意在飲食上要保證適量而止就可以，不要一次性吃得太多，不要暴飲暴食，同時(shí)治療期間不抽煙、不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀，適當(dāng)?shù)暮人Ｍ瑫r(shí)還應(yīng)該要注意，有高血壓的患者可以配合醫(yī)生長期服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。同時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大壓力。對(duì)于高血脂，如果情況不是很嚴(yán)重，可以通過食物的療法來進(jìn)行治療，緩解癥狀，像一些高脂肪、高膽固醇的食物都不要吃，定期復(fù)查。語音時(shí)長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-18 3256次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎病情分析：高血壓和高血脂的患者是可以吃土豆的，土豆屬于蔬菜，里面也還有一些豐富的纖維素和微量元素，但是土豆也是屬于高淀粉食物的，所以可以把土豆當(dāng)作主食來使用，而不是當(dāng)作菜。意見建議：高血脂和高血壓的患者飲食一定要清淡，少吃太咸的食物，少吃油炸食物，膨化食品肥肉，燒烤火鍋，奶油制品等等，平時(shí)不要熬夜，盡量不要喝碳酸飲料，選擇白開水最安全。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-07-01 2105次
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高血壓高血脂的人能艾炙嗎病情分析：對(duì)于存在高血壓高血脂的人群是可以艾灸的，但是并沒有明確的研究證實(shí)艾灸可以改善血壓或者是血脂。艾灸在一定程度上有著溫經(jīng)散寒，扶正祛邪，引火下行的功效。對(duì)于老年性尿潴留，頭暈，頭痛，關(guān)節(jié)腫痛有著一定的改善作用。意見建議：對(duì)于存在高血壓高血脂的患者，如果要進(jìn)行艾灸，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。除此之外，平日里一定要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓以及降脂藥，比如非洛地平、阿托伐他汀等。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-08-31 401次
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高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓，高血脂的人要少吃花生，少量的攝入花生可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且對(duì)調(diào)節(jié)胃腸道也有一定的好處，但是花生脂肪含量比較高，是花生油的來源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超過15克的花生。高血壓，高血脂，很多人有不良的飲食生活習(xí)慣，包括攝入大量的高熱量，高脂肪的飲食，活動(dòng)減少，吸煙，飲酒，特別是酗酒。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 1079次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎高血壓、高血脂的患者，可以適當(dāng)?shù)某酝炼埂Ｏ窀哐獕骸⒏哐幕颊唢嬍吃瓌t，就是要以高維生素、高纖維素、高鈣、低脂、低膽固醇、低鹽的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意在飲食上要保證適量而止就可以，不要一次性吃得太多，不要暴飲暴食，同時(shí)治療期間不抽煙、不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀，適當(dāng)?shù)暮人Ｍ瑫r(shí)還應(yīng)該要
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 211次
