女性在月經期間是可以適量的吃芒果,芒果為熱帶果王,含有豐富的維生素a,維生素c,以及豐富的鉀,鎂等微量元素,經常食用芒果可以美容養顏,防治高血壓,動脈硬化,預防流感等,另外芒果還有一定的抗癌作用。
芒果雖好,但是它屬于寒性水果,在月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,因為受寒,而引起經血瘀滯引發痛經的癥狀,另外部分過敏體質的女性,因為在月經期間抵抗力比較低,吃芒果可能會引起過敏的癥狀,建議先吃一點試試。
女性在月經期間是可以適量的吃芒果,芒果為熱帶果王,含有豐富的維生素a,維生素c,以及豐富的鉀,鎂等微量元素,經常食用芒果可以美容養顏,防治高血壓,動脈硬化,預防流感等,另外芒果還有一定的抗癌作用。
芒果雖好,但是它屬于寒性水果,在月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,因為受寒,而引起經血瘀滯引發痛經的癥狀,另外部分過敏體質的女性,因為在月經期間抵抗力比較低,吃芒果可能會引起過敏的癥狀,建議先吃一點試試。
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