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• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因為在游泳活動的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3524次

• 膝蓋關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴重嗎

  膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)眾多且復(fù)雜，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、外側(cè)副韌帶，前、后交叉韌帶，內(nèi)側(cè)、外側(cè)半月板，髕韌帶，髕骨、股骨及脛骨等結(jié)構(gòu)；膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷輕微，經(jīng)過規(guī)范固定鍛煉等治療，恢復(fù)良好；若膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴重，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及負重功能就會受到明顯影響，是一類嚴重的損傷，需及早進行診斷及治療，避免二次損傷，長期慢性疼痛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2687次

• 膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷有可能是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷，也有可能是交通事故意外，損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進行石膏固定6到8周的時間。如果損傷程度不嚴重，也要進行石膏固定4到6周左右的時間，那么這種情況下要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾苊膺^度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進行治療。如果這種損傷是慢性勞損引起的，平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免反復(fù)的登高爬山，使用活血的中藥熱敷燙洗，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，還可以使用鹽酸氨基葡萄糖營養(yǎng)損傷的關(guān)節(jié)軟骨。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-21 2209次

• 關(guān)節(jié)軟骨損傷的癥狀？
  關(guān)節(jié)軟骨損傷癥狀關(guān)節(jié)表面是由軟骨覆蓋成為關(guān)節(jié)軟骨，軟骨正常情況下是對關(guān)節(jié)有很好的保護作用，摩擦力很低，允許關(guān)節(jié)能夠正常的做各種彎曲和伸直的活動，這樣的關(guān)節(jié)是正常的，不會有任何不適疼痛腫脹甚至彎曲受限都不會有這樣的問題。但是如果由于一些原因軟骨發(fā)生損傷，就會造成軟骨的腫脹，表面起毛侵蝕龜裂破碎甚至脫落，嚴重的時候軟骨下面的骨會暴露出來，這種軟骨損傷治療起來有一定的困難，那么首先我們要了解癥狀。軟骨損傷有什么樣的癥狀，軟骨是沒有血管的，里面有沒有神經(jīng)，軟骨損傷開始可能沒有癥狀但是隨著軟骨損傷加重，軟骨下的骨暴露，軟骨下的骨是有血管神經(jīng)的，這樣軟骨下的骨也會受到損傷就會出現(xiàn)癥狀，出現(xiàn)的癥狀主要是疼痛為主，有的時候這種疼痛可能會比較模糊有時候可能比較尖銳在一些活動時候都會出現(xiàn)，例如上下樓梯膝蓋正軟骨損傷造成疼痛感會加重。
  語音時長 1:41”
  高凱 副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-08-13 3781次

• 膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了損傷，要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，可以進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，保守治療，主要是使用支具固定3到4周的時間，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 1201次

• 膝蓋軟骨損傷吃什么
  膝蓋軟骨出現(xiàn)了損傷，主要是吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉或者西樂葆膠囊，還可以口服一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，也可以肌肉注射硫酸軟骨素，必要時向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液。同時還要積極的注意休息，完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-17 1501次

• 膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨損傷
  如果經(jīng)過檢查，軟骨損傷比較重，在治療期間，要減少活動量、避免劇烈運動，可以應(yīng)用營養(yǎng)軟骨的藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)的藥物治療，每日可以局部熱敷，注意要避免受風(fēng)、受涼。由外傷引起的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，必須治愈后才可以進行體育鍛煉。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥，五倍子粉摻白醋調(diào)成膏，外敷在患處，用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 110次

• 膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷有可能是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷，也有可能是交通事故意外，損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進行石膏固定6到8周的時間。如果損傷程度不嚴重，也要進行石膏固定4到6周左右的時間，那么這種情況下要適當(dāng)?shù)奶?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 456次