揉肚子在中醫也是一種按摩的手法，揉肚子具有促進腸蠕動、消除便秘，也可以有利于減肥有助于睡眠，促進前列腺素的分泌的增加，阻止胃酸分泌的過多，防止潰瘍病的功效。
揉肚子的正確方法是先左手按在腹部手心對著肚臍，右手疊放在左手上，應該是順時針的方向揉腹，再逆時針的方向輕微的感覺到腹部發熱為宜。
如果是便秘的患者應以順時針的方向揉腹，如果是一些腹瀉患者嚴重的應以逆時針的方向揉肚子，這是非常有講究的，建議避免亂揉。同時一定要避免一些亂吃藥，平時一定要多配合喝一些白開水。
便秘揉肚子的正確方法
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-16 32598次
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小兒疝氣能揉肚子嗎小兒疝氣的基本治療，我們主要采取早期的保守治療，有一些家屬會問到我們能不能進行揉肚子。因為從醫學上建議，就是對于疝氣較嚴重的，還有就是疝囊口較大的孩子來說，建議不要揉肚子。因為在揉肚子的過程中，容易增加腹腔壓力，使腹腔的內容物更容易進入陰囊。所以說對于孩子來說，建議就是避免劇烈哭鬧，然后還有就是注意，不要用力的壓肚子，因為這種方式都是影響疝氣愈合的因素，所以作為家屬建議盡量不要揉孩子肚子。當然有些家屬可以選擇，在壓住孩子內環口的情況下進行適當的揉肚子，這種方式是可以的。但是建議在醫師的指導下。
01:14
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-14 2963次
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寶寶拉肚子可以給寶寶揉肚子嗎在寶寶拉肚子的時候是可以的給寶寶揉肚子的，因為在拉肚子的時候腸道處于激惹的狀態，功能性腹瀉或者消化不良的時候，揉肚子對人體消化不良或者腹瀉的緩解是有一定作用的。一般在腹瀉的時候腸道蠕動是加快的，會有些腸激惹的現象，此時揉肚子必須用正確的手法才能夠得到更好的效果。一般在進行寶寶揉肚的時候要逆著腸蠕動的方向來進行，才能從某種程度上緩解腹瀉的程度，同時也要注意手法一定要輕柔、緩慢。還要注意的在揉肚子的時候要在進食后的一小時以后進行，才能更穩妥、更有效。
01:40
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-01-24 7253次
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便秘揉肚子的正確方法是怎樣的便秘的患者也可以通過揉肚子的方法來進行治療，有助于緩解便秘的癥狀。如可以自己用手順時針揉肚子，每天3次，每次10-20分鐘，這樣可以促進胃腸道蠕動，可以緩解便秘的癥狀。除了通過這種方式來進行治療以外，還要養成良好的生活習慣，首先要注意每天多喝水，多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，這樣有助于緩解便秘的癥狀。另外，要養成良好的排便習慣，每天定時排便，建立良好的排便規律，這樣有助于緩解便秘。除此之外，頑固性便秘的患者還可以用藥物來進行治療，如可以應用乳果糖口服液，山梨醇等藥物來緩解便秘的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:31”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-09 4920次
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嬰兒揉肚子的正確方法嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數回。四，L和U字按摩。右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動至胯下，好像是寫出英文字母“I”。接著，以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是寫出一個倒字的“L”。五，按摩的路徑的很像一個大的“Π”字，有助于寶寶腸胃的蠕動。語音時長 1:40”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-22 35103次
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便秘揉肚子的正確方法是怎樣的病情分析：如果有便秘的現象，可以順時針慢慢的輕柔的的按摩腹部，這樣能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，能夠緩解便秘的癥狀。意見建議：有便秘的現象，平時還應該注意養成定時排便的習慣，適量的多運動能夠促進胃腸蠕動，不要長時間的臥床不起，還需要適量的多吃一些粗纖維的食物。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-14 1701次
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如何正確揉肚子能緩解便秘病情分析：如果有便秘的現象可以順時針按摩腹部，這樣能夠促進胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘現象的發生。平時也可以適量的多運動，也能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘。意見建議：有便秘的現象應該注意，平時不要長時間的躺著或坐著，因為這樣不利于促進排便。還應該注意多喝溫水，放松心情，不要過多的緊張，如果平時有太大的壓力。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-27 1302次
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嬰兒揉肚子的正確方法嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數回
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 1495次
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揉肚子的正確方法有什么揉肚子的正確方法通常有順時針按揉、逆時針按揉、直推腹中線、分推肋下、團摩上腹等。1、順時針按揉：可以使用手掌貼著腹部，以肚臍為中心，按照順時針的方向按揉肚子，能夠促進胃腸的蠕動，幫助緩解便秘。2、逆時針按揉：也可以通過逆時針按揉的方式改善，能夠有效減緩胃腸道蠕動，改善腹瀉現象。3、直推腹中線：左手掌
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-21 0次
