手指關節是類風濕關節炎最常受累的部位，手指關節炎的鍛煉方法也非常重要，當然在關節炎急性期的時候一定要注意休息為主，盡量關節制動，在緩解期時再適當進行功能鍛煉。可進行手腕運動，包括手腕上下左右活動；手指運動，可將手指分開、并攏，手指屈曲、伸直，拇指與其他手指一個一個的對指。
此外手指發病也要注意保養，一定要避免著涼，平時要注意手部的保暖、防風，還要注意各關節的正常功能姿勢，每天晨起后堅持自我搖動手腕、指掌、指間關節，以達到消腫定痛的目的。
手指類風濕鍛煉方法
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-15 8344次
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手指類風濕鍛煉方法類風濕性關節炎，得了時間長了之后，很多人的手成為一個天鵝頸樣，或者雞爪樣的變化，關節嚴重畸形。還有人的腕關節，是完全不能動的，嚴重影響生活質量。那么在這個時候，我們就需要大家，最大限度地保護你的關節功能，你每天有事沒事，把腕關節前后左右上下，像這樣來拼命地動它，手指當有些關節腫脹的時候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其實這些都很簡單的。做這些的目的，就是為了讓你的關節功能，最大的得以保護，保護它的活動度，其實這些都是在家里，自己可以操作的，還有很多電視上，還有一些廣告里面的一些操，都是可以做的。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 11078次
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手指類風濕要怎么鍛煉關于手指類風濕性關節炎怎么鍛煉，我們專門錄制過一套，關于手指類風濕性關節炎鍛煉的，一個手指操。其實很簡單，錄制這個手指操的目的，就是在藥物治療的基礎上，加強手指關節功能的鍛煉，包括一些手指的拉伸，還有手指的熱敷，相關的這些物理的治療，大家如果有興趣，可以關注我們有一個，普愛風濕的公眾號，我們在公眾號里面，直接搜普愛風濕，就搜得到，里面有關于手指操的一個，怎么做的一個圖示。
01:01
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-06 10698次
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手指類風濕要怎么鍛煉手指類風濕一定要注意，在關節炎急性期的時候，盡量以休息為主，要關節制動。在病情緩解期適合進行功能鍛煉，可按照按揉捻指法，比如堅持每天雙手交替捻動食指關節，按揉各關節和相關穴位，以達到緩解痙攣疼痛，消腫的作用。手指運動，包括手指分開并攏，手指屈曲伸直，拇指與其他手指一個個對指練習。由于手部經常暴露于外，最易感受風寒濕邪，所以平時還要注意手部的保暖防風。另外要注意各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 6943次
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從手指識別類風濕方法幾乎所有的類風濕關節炎患者都累及手關節，主要累及近端指間關節和掌指關節，而遠端指間關節很少累及，這些關節是類風濕關節炎最先累及而且也是晚期產生特征性畸形的部位。近端指間關節呈梭形腫大，是類風濕關節炎的早期表現，手的小關節滑膜炎如持續數月或數年，則可產生多種關節畸形，而嚴重影響手的功能。關節畸形包括，手指向尺側代償性移位而形成的尺偏畸形，掌指關節固定于屈曲位，而指間關節過度伸展形成的Z字形畸形，近段指間關節過伸和繼發的遠端指間關節屈曲畸形稱為天鵝頸畸形。近端指間關節固定于屈曲位，而遠端指間關節過伸形成的紐孔花畸形。語音時長 1:46”
李亞芹
主任醫師凌源市中心醫院
2018-08-12 5973次
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手指關節類風濕治療方法病情分析：手指關節類風濕一般指手指類風濕關節炎，治療方法主要是藥物治療。患者可以使用既有抗風濕作用，又有抗炎作用的藥物，比如艾得辛艾拉莫德片等。如果到了晚期有嚴重的骨破壞和關節畸形，還可以采取手術治療，以恢復關節功能。除此之外還可以輔助康復治療，改善關節功能。意見建議：手指類風濕關節炎患者在日常生活中應保持良好的心態，積極配合治療，注重自我管理，幫助緩解癥狀，促進功能恢復。還要定期進行復查，及時調整治療方案。在飲食方面也要注意加強營養，多進食高蛋白食物。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-08-01 1202次
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什么是手指類風濕病情分析：手指類風濕也就是類風濕性關節炎。類風濕性關節炎是一種系統性免疫疾病。它的特征是出現手足小關節侵襲性的關節炎。手指關節非常容易受累，患者會出現關節疼痛并出現關節畸形。會嚴重影響關節的功能。意見建議：類風濕性關節炎的患者，應當應用抗風濕藥物以及非甾體類抗炎藥物緩解癥狀。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-08 1702次
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類風濕最好的鍛煉方法類風濕是指類風濕關節炎。并不存在類風濕關節炎最好的鍛煉方法這一說法。類風濕關節炎的患者可以通過散步、太極拳、瑜伽、騎自行車、游泳等方法進行鍛煉。如果在鍛煉過程中出現不適癥狀，應及時就醫。1、散步：適當進行散步運動能夠增強體質，提高抗病能力。并且散步屬于輕度有氧運動，基本不會對關節造成損傷。2、太極拳
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-30 0次
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手指關節類風濕治療方法手指關節類風濕一般指手指關節部位患了類風濕關節炎。手指關節部位的類風濕關節炎一般可以通過注意手部保暖、避免過度勞累、藥物治療、物理治療、手術治療等方法改善。如果出現類風濕關節炎的情況，建議及時就醫。1、注意手部保暖：類風濕關節炎一種以侵蝕性關節炎為主要癥狀的自身免疫疾病，如果患者的手指關節出現了類風
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-21 0次
