總的來說產后42天之內都是會出虛汗的,出完月子就很少有出汗的現象了,也就會恢復正常了。產后可以洗澡,多下床活動一下,通常情況下產后盜汗正常情況下是一種身體自我調節的表現,不需要特別的去調理,只要日常注意及時補充水分就可以了。出汗后立馬擦拭干凈,以免受涼后引起風寒,平時屋里應該注意通風,產婦穿的衣物盡量選擇寬松易吸汗的布料。
產婦應該注意不要受涼,四肢身體抵抗力比較差,出汗多,被風一吹很容易受到風寒。如果產后盜汗非常嚴重是身體虛弱所導致的,就需要進行調理了。可以通過中醫的方法進行調理,用藥期間一定要切記不要吃生冷辛辣性的食物。