對于糖尿病人而言,飲食治療確實是一個很關鍵的東西,面對五花八門那么豐富的食物,很多東西能不能吃,是我們比較疑惑的地方,關于橘子能不能吃,我們可以這樣說。
如果您的血糖,控制的不是很好的情況下,我們還是不建議吃橘子的,因為橘子的含糖量大概有12%。但是如果您的血糖控制的還是比較理想的情況下,我們還是說是可以吃的,那么要如何吃,根據中央衛生研究院的分析,我們的橘子每一百克的可食部分中的含糖量為12克,每天吃三個橘子,就可以滿足一個人一天對維生素c的需要量,糖尿病人在吃的時候可以選擇在兩餐之間吃,并且是要在您血糖比較穩定的情況下吃,一次大概吃半個,最多不超過一個,這樣還是可以吃的。