問糖尿病人能吃山藥嗎
病情描述:
糖尿病人能吃山藥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人能吃山藥,因為山藥含有豐富的黏蛋白,具有降低血糖,調(diào)節(jié)、增強人體組織細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用,以及改善胰島素抵抗等作用,可以輔助降糖。但是不宜過度進食,因為山藥里含有一定量的糖分。
意見建議:
建議糖尿病患者定期去醫(yī)院復(fù)查,明確體內(nèi)血糖波動情況,及時調(diào)節(jié)藥物劑量,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意規(guī)律作息,適當(dāng)參加體育鍛煉,飲食方面注意規(guī)律清淡,避免暴飲暴食等。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強,為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃山藥嗎山藥大家都知道是一種富含淀粉的食物,對糖尿病患者來說,淀粉類食物是主要的升高血糖的因素,相對于蛋白質(zhì)類以及脂肪類的食物來說升血糖的速度比較快,因此在每餐進食的時候要適當(dāng)?shù)目刂频矸垲愂澄锏臄z入,尤其對于比較稀的淀粉類食物的這種食物的類型,要盡量的少吃。但是并不見得糖尿病人就不能吃山藥,在血糖控制好的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)剡M食山藥,甚至可以把山藥當(dāng)做主食來替代其他的碳水化合物,或者是進食山藥的時候?qū)⑵渌牡矸垲惖氖澄镞m當(dāng)?shù)臏p少,這些都是非常好的。注意一下山藥的這個烹調(diào)方法,大家可以用蒸的或者煮的山藥,或者是少放油清炒的這種山藥,都是可以的,但是盡量注意避免使用油炸的或者是用糖做成的這種山藥類的食物。語音時長 1:37”
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糖尿病人能吃山藥嗎糖尿病病人是能吃山藥,但是注意一定要適量的吃山藥,不可以吃太多。建議患者平時血糖水平穩(wěn)定之后,可以少量的吃一點山藥。因為山藥當(dāng)中含有多種營養(yǎng)元素,但是也含有淀粉較多。如果患者進食大量山藥,或者吃山藥期間與其他主食一塊進食,往往有可能引起餐后血糖異常升高,不利于血糖水平的穩(wěn)定。建議患者平時進食之后一小時左右,可以進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,以慢走、慢跑為主,使自己微微出汗,這樣可以加快體內(nèi)油脂代謝以及糖代謝,從而可以更好的維持血糖穩(wěn)定。語音時長 01:15”
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糖尿病人可以吃山藥嗎病情分析:糖尿病人可以吃山藥,山藥的脂肪含量低、熱量少,并且山藥里含有的黏液蛋白還具有降血糖的作用。但是因為山藥的淀粉含量偏高,不宜過度進食,以免引起血糖升高。意見建議:建議糖尿病人定期去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確體內(nèi)血糖水平以及時調(diào)整藥物劑量或者更換降糖類藥物,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意清淡飲食,少喝稀飯,多喝白開水、苦丁茶等。避免油炸、甜膩食物,適當(dāng)參加體育鍛煉等。
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糖尿病人能吃地瓜嗎糖尿病人可以適量的吃地瓜。如果過多的食用地瓜,容易造成熱能超標(biāo),而影響血糖的控制。地瓜含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,所以糖尿病患者適量的吃一些地瓜對身體是有好處的。要避免過多的食用,引起血糖的波動。
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糖尿病人能吃山藥嗎糖尿病人是可以吃山藥的,山藥有很高的藥用價值和營養(yǎng)價值。山藥中含有特殊的營養(yǎng)物質(zhì)和黏液蛋白,可以提高人體組織細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用,具有降低血糖的功效。山藥還具有健脾、補肺、固腎、益精等作用,是臨床上較為常用的補脾益腎類的藥物。糖尿病患者在用藥物和飲食治療的同時,應(yīng)定期監(jiān)測血糖,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)
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糖尿病人能吃山藥嗎糖尿病人是否能夠吃山藥要視個人情況而定,如果處于病情穩(wěn)定期可以適量的吃一些山藥,但針對一些血糖未控制好的病人一般不建議吃以免會造成血糖不穩(wěn)。山藥屬于是含糖量比較低的一種食物,其中含有一定的蛋白質(zhì),膳食纖維、維生素等成分,針對糖尿病人處于病情穩(wěn)定時期一般能夠適量吃一些山藥,對身體有很好的保健功效,但在