糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進食桃子這類的水果,但是如果血糖控制相對良好,可以少量的進食桃子,畢竟它的含糖量并不是很高,這里指的血糖控制良好的標準是,空腹不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時控制在10.0毫摩爾每升以內,這種情況下可以少量的吃桃子,但是吃水果的同時,要注意以下幾個方面的問題:
第一、就是進食的時間,最好在兩頓飯中間血糖相對較低的時候,這時候進食水果,對血糖的影響不大,還可以補充體內的一些營養素。
第二、就是水果種類的選擇,盡量選擇含糖量比較低的,比如說西瓜、柚子、桃子等。
第三、就是吃水果的時候,一定要盡量減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩定,注意加強血糖的監測。