失眠癥就是持續相當長時間的對睡眠質量不滿意的生理狀態,它的致病因素主要是心理因素,也就是對失眠有憂慮恐懼心理。
失眠癥的主要癥狀是對白天活動表現的影響,比如感覺疲勞,煩躁,情緒失調,注意力不集中和記憶力差等。使失眠者的學習能力和工作效率大幅降低,導致患者進入睡眠的潛伏期延長,睡眠時間縮短,在入睡過程中,生理性覺醒增多,主要表現為輕者入睡困難,睡眠中易醒,難以再次入睡,清晨過早醒來。重者徹夜難眠,常常伴有頭痛,頭暈,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多夢等。
另外失眠癥患者可能會出現胃腸道疾病癥狀,比如食欲差,消化不良,飽腹感以及身體出現其他的癥狀,比如頭疼,肢體或面部麻木,視力差,呼吸困難,多汗,月經不調,血壓波動等。