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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 34154次

• 復合維生素b片的功效與作用

  復合維生素B片的功效與作用，復合維生素B片是補充B族維生素的常用藥，它包含的主要成分是維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺和泛酸鈣。可用于預防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病的輔助治療。如營養不良、厭食、腳氣病和糙皮病等。維生素B也可用于大量或長期服用異煙肼，肼屈嗪等引起的周圍神經炎、失眠、不安、減輕抗癌藥和放射治療引起的惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等。復合維生素B片飯前口服吸收較好，所以建議飯前服用。那么哪些人容易缺乏維生素B。常吃精白米、面粉者、飲酒較多和長期服用抗結核藥物者易缺乏B族維生素。患者可以根據自身的情況補充維生素B，如果一不小心多服了1片或幾片復合維生素B會有什么問題嗎。偶爾多服了也不必驚慌，B族維生素都是水溶性的維生素就算吃了也會排泄很快，而且B族維生素本來就是正常所必須的元素，所以偶爾超量服用，建議多喝水，讓體內循環加速代謝即可。

  

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  李晴晴 主管藥師山西白求恩醫院

  2020-06-02 89621次

• B族維生素的作用
  維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可促進胃腸蠕動，維持正常代謝，幫助機體抵抗衰老及煙酒產生的不利影響。維生素B2可促進紅細胞的生成，緩解視疲勞，預防白內障。維生素B6是機體許多重要酶系統的輔酶，可以輔助身體內鈉鉀平衡，促進紅細胞的生成，促進腦組織能量轉換，并維持免疫功能，防止器官衰老。另外，維生素B6缺乏可以引起貧血、脂溢性皮炎、抑郁和精神錯亂。維生素B12可以預防貧血，提高血液的攜氧能力，增進記憶力，提高免疫力。維生素B12缺乏者常是老年人，老年人可出現長期疲勞、便秘、舌炎、耳鳴、幻想癥。富含維生素B12的食物有動物的肝臟、牛肉、豬肉、蛋類和魚類等。
  語音時長 01:34”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 192436次

• B族維生素片的作用有哪些
  B族維生素片主要有維生素B1、維生素B2、維生素B6，泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等12種維生素。B族維生素是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。維生素B2又稱核黃素，參與細胞的氧化還原反應，血紅蛋白的合成及糖、蛋白質、脂肪的代謝，能幫助皮膚抵抗日光的損害，促進細胞再生。維生素B1又稱硫胺素，可抑制膽堿酯酶活性，減輕皮膚炎癥反應，有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進皮膚健康之功效。維生素B3又稱為煙酸，可以抑制皮膚黑色素的形成，防止皮膚粗糙。有利于受傷害的細胞或皮膚復原。維生素B6是很多酶和輔助酶分子結構的一部分。促進氨基酸的代謝以保持皮膚健康，可降低毛細血管壁通透性及透明質酸酶活性，降低變態反應、炎癥反應，促進上皮細胞生長。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:45”
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫院

  2020-04-13 9398次

• b族維生素片的功效
  b族維生素包括維生素b1，b2，b6，b12，葉酸，煙酸，泛酸等，b族維生素可推動體內代謝，維生素b1對神經組織和精神狀態有良好的影響，缺乏時可導致腳氣病，b2缺乏導致口角炎，皮炎等，b6是重要酶系統的輔酶，缺乏2導致貧血，b12可用來治療哮喘等。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-20 9604次

• 維生素b族的作用能減肥嗎
  病情分析：肥胖主要跟家族遺傳還有平時飲食生活習慣等有關，比如有肥胖家族史，平時習慣暴飲暴食，喜歡吃高熱量食物，缺乏運動等容易出現肥胖的情況。意見建議：維生素b是一種具有營養神經，助消化等藥物，這個不具有減肥作用。減肥主要還是需要通過平時生活習慣來進行，比如控制飲食，少量多餐的吃，避免吃高熱量食物，多運動達到減肥效果。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2019-07-04 5404次

• 維生素b族的作用
  維生素B族的作用一般包括鎮痛、抗疲勞、助消化、防貧血、保護皮膚的作用。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B7、維生素B9、維生素B12等。1、鎮痛：維生素B族可以治療痛經，一些營養物質，如維生素、微量元素等，是可以幫助女性有效的緩解痛經所帶來的痛苦的，尤
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 25951次

• B族維生素的作用
  維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可促進胃腸蠕動，維持正常代謝，幫助機體抵抗衰老及煙酒產生的不利影響。維生素B2可促進紅細胞的生成，緩解視疲勞，預防白內障。維生素B6是機體許多重要酶系統的輔酶，可以輔助身體內鈉鉀平衡，促進紅細胞的生成，促進腦組織能量轉換，并維持免疫功能，防止器官衰老。另外
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 518次