高血壓失眠的原因是很多的,要考慮是由于血壓控制不平穩所導致的,而持續升高的血壓可以導致大腦皮層和自主神經出現功能失調,從而間接的引起入睡困難、易醒、睡覺不踏實、容易做噩夢、容易驚醒等失眠的癥狀。
血壓升高時自主神經活性增強,引起心跳加快,呼吸困難,思緒萬千也會導致入睡困難,因此控制好血壓的平穩是非常重要的,只有將血壓控制在平穩范圍內才能夠減少很多并發癥的發生,而高血壓患者是需要長期服用降壓藥物來平穩地控制血壓,當然情緒的穩定、飲食的低脂低鹽以及堅持體育鍛煉都是相輔相成,非常重要的。
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