腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療非常關(guān)鍵，因?yàn)橛泻枚鄠€(gè)腰椎間盤突出癥的病人通過康復(fù)治療達(dá)到了緩解疼痛的目的，從而避免了手術(shù)治療，主要的康復(fù)手段有牽引理療，牽引的方式也有很多種，
牽引的主要目的就是緩解一下椎間盤的壓力，使椎間盤有回縮的可能，還有一些物理治療法，比如沖擊波，針灸，康復(fù)推拿，按摩等等。其主要的作用就是緩解腰部肌肉的勞損，減輕肌肉的緊張，使突出的間盤能有回溯的這種可能。
腰椎間盤突出癥康復(fù)治療有什么
石建民副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
2018-06-12 2180次
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腰椎間盤突出康復(fù)治療椎間盤突出它是一個(gè)結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤它是一個(gè)受害者，那么為什么會(huì)導(dǎo)致椎間盤的問題。是因?yàn)樗膹埩μ吡耍呢?fù)荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個(gè)可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時(shí)候我們要進(jìn)行一些緩解的治療。比如它有時(shí)候是因?yàn)楹诵模绕涫亲刁w周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時(shí)候我們要進(jìn)行核心訓(xùn)練，進(jìn)行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個(gè)部分，一個(gè)部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個(gè)平衡一個(gè)穩(wěn)定機(jī)制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問題，這時(shí)候我們可以進(jìn)行一些解決，然后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
01:35
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-15 4362次
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腰椎間盤突出康復(fù)訓(xùn)練腰椎間盤突出的病人，應(yīng)該先保守治療，主要是讓病人臥床。說得簡單一點(diǎn)就是病人身體不直立，立起來以后上半身體重壓在脊柱上，使兩個(gè)椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個(gè)力學(xué)趨勢。如果病人橫過來，平躺也行、側(cè)躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得突出有的時(shí)候可以還納一部分。即使不還納，如果不刺激神經(jīng)根，癥狀也可以緩解和減輕。原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習(xí)和做鍛煉。
01:15
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 103908次
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腰椎間盤突出康復(fù)治療對(duì)于椎間盤突出的康復(fù)治療，首先認(rèn)為需要通過鍛煉來加強(qiáng)腰背肌的力量，可以做小燕飛的動(dòng)作，也可以在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作或者是進(jìn)行游泳，來加強(qiáng)腰背肌力力量，保護(hù)腰椎就可以了。另外平時(shí)一定要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼的。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩，更有利于椎間盤突出癥狀的改善。語音時(shí)長 1:35”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-27 3043次
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腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療腰椎椎間盤突出癥主要就是由于腰椎椎間盤突出之后引起的一系列的臨床癥狀。椎間盤突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛，椎間盤突出會(huì)產(chǎn)生一些炎癥因素，也有可能會(huì)刺激神經(jīng)根，或者是突出的椎間盤直接壓迫神經(jīng)根，引起腿的疼痛或者放射性的疼痛，另外有可能會(huì)出現(xiàn)腿的麻木。對(duì)于這種疾病，康復(fù)治療首先還是積極的進(jìn)行保守處理。注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以使用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，能夠有效的減輕癥狀。語音時(shí)長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-08-31 1683次
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腰椎間盤突出如何康復(fù)病情分析：腰椎間盤突出的康復(fù)需要避免不良的姿勢，避免長期附身前傾久坐；在不疼痛的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。鍛煉腰背部的肌肉力量，適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉；還需要定期的復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，適當(dāng)?shù)挠盟幒瓦M(jìn)行理療，這些都有助于椎間盤突出的康復(fù)。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽的飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-07-11 1201次
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腰椎間盤突出怎樣康復(fù)病情分析：腰椎間盤突出早期癥狀輕微的通過物理治療，加強(qiáng)腰椎肌肉力量，可以幫助康復(fù)。物理治療包括可以對(duì)腰椎部位進(jìn)行理療，熱敷，針灸，促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，可以減輕水腫壓迫的癥狀。如果突出進(jìn)一步加重，可能會(huì)引起腰椎部位疼痛，下肢放射性疼痛，可以配合進(jìn)行藥物治療，可以口服舒筋活絡(luò)，壯腰健腎的藥物，比如舒筋健腰丸。意見建議：腰椎間盤在早期癥狀發(fā)現(xiàn)以后要注意腰椎部位的保護(hù)，避免長期過度彎腰，不要過度的進(jìn)行腰椎的負(fù)重，日常可以選擇用腰圍固定帶幫助保護(hù)。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-29 1103次
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腰椎間盤突出癥的康復(fù)腰椎間盤突出癥的康復(fù)主要是指保守治療的康復(fù)和術(shù)后的康復(fù)，對(duì)于保守治療的康復(fù)主要是增加腰背部的肌肉力量從而減輕腰椎的受力，以減輕腰椎間盤的受壓。這種康復(fù)主要是多背部肌肉鍛煉，比如說可以多吊一下單杠，做一下后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉腰部肌肉，以及腰背部的按摩或者飛燕活動(dòng)以及游泳從而增加腰背部的肌肉力量。術(shù)后的康
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 141次
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腰椎間盤突出癥治療腰椎間盤突出癥是比較常見和多發(fā)的，主要發(fā)生于壯年體力勞動(dòng)者。臨床上大多數(shù)的腰椎間盤突出癥可以通過保守治療的方法達(dá)到緩解的效果，一般不需手術(shù)治療。保守治療可分為藥物治療和物理治療，主要適用于初次發(fā)作、癥狀較輕、經(jīng)檢查無明顯椎管狹窄的患者。藥物治療方面可嘗試使用硫酸軟骨素和硫酸氨基葡萄糖等支持治療，這些
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-11-20 1822次
