如果拉傷是在24小時(shí)之內(nèi)的的話，一般可以進(jìn)行局部冰敷，抬高腳來(lái)緩解腫脹及疼痛。
如果拉傷超過(guò)24小時(shí)的話，可以外用一些活血化於的藥膏，局部熱敷、按摩等。
如果癥狀還不能緩解的話我們可以到醫(yī)院行理療針灸，推拿等一系列的康復(fù)治療，來(lái)緩解患者的腫痛和恢復(fù)患者的功能。
肩膀筋拉傷怎么辦
張國(guó)棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院 骨科
2018-10-26 5423次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 17134次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。
01:01
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 49264次
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肩膀筋拉傷怎么恢復(fù)對(duì)于病人出現(xiàn)了肩膀部位拉傷的情況：一，要限制肩膀部位的活動(dòng)，這種情況可以屈肘90度將患側(cè)肢體懸吊于胸前，來(lái)起到肩關(guān)節(jié)制動(dòng)的作用。二，再就是筋拉傷24小時(shí)以內(nèi)可以行肩關(guān)節(jié)部位的冷敷緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥外敷和口服活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)筋拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退。48小時(shí)以后可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷，來(lái)加速局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肩膀部位筋拉傷的恢復(fù)。一般肩膀部位懸吊制動(dòng)兩周以后就可以逐漸的恢復(fù)抬肩的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-09 6060次
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肩膀筋拉傷胳膊抬不起怎么辦肩膀筋拉傷以后，如果出現(xiàn)了胳膊抬不起來(lái)：一是要限制胳膊部位活動(dòng)，特別是避免反復(fù)的抬肩活動(dòng)，和上肢部位提物活動(dòng)，以免影響肩膀筋拉傷情況恢復(fù)，在下地活動(dòng)時(shí)可以將患側(cè)肢體懸吊于胸前，以避免上肢部位重力牽拉，影響肩膀筋拉傷恢復(fù)。二是在出現(xiàn)肩膀筋拉傷情況以后，一定要就診行肩膀磁共振檢查，以看肩膀筋拉傷程度，如果說(shuō)肩膀筋拉傷程度相對(duì)較輕，可以行肩關(guān)節(jié)部位制動(dòng)三周的時(shí)間，以促進(jìn)肩膀筋拉傷情況恢復(fù)。而如果說(shuō)肩膀筋拉傷程度比較重，出現(xiàn)了明顯的撕裂斷裂，就需要行肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)修復(fù)治療，避免后期引發(fā)抬肩無(wú)力，影響病人的生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-05-12 2580次
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肩膀的筋拉傷了怎么辦肩膀的筋拉傷了，首先還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行固定5到6周的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間就可以了，同時(shí)應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解局部的疼痛癥狀，避免局部推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-19 1801次
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肩膀筋拉傷怎么恢復(fù)肩膀的筋拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，主要就是用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，同時(shí)還需要進(jìn)行患肢懸吊一般3到4周的時(shí)間，在此期間不要推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-07 2704次
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肩膀筋拉傷，胳膊無(wú)力抬起怎么辦？我的朋友，最近不小心肩膀筋拉傷了，導(dǎo)致胳膊疼得幾乎抬不起來(lái)。我強(qiáng)烈建議他去看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的仔細(xì)檢查，確診朋友的肩膀筋確實(shí)拉傷了，需要一段時(shí)間的治療和休息。醫(yī)生為他制定了詳細(xì)的治療方案，還教了他一些簡(jiǎn)單的康復(fù)動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息和調(diào)理，他的肩膀逐漸恢復(fù)了。他告訴我，現(xiàn)在胳膊已經(jīng)能夠正常抬起，疼痛
2024-04-26 0次
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肩膀筋拉傷胳膊抬不起怎么辦肩膀筋拉傷胳膊抬不起來(lái)如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者肩關(guān)節(jié)用力不均，引起肩關(guān)節(jié)突然疼痛，活動(dòng)受限，需要立即去醫(yī)院骨科，檢查X線，了解有沒(méi)有骨質(zhì)損傷的情況。如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷，一般考慮為肩關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議肩關(guān)節(jié)懸吊制動(dòng)，24小時(shí)冷敷，避免軟組織充血進(jìn)一步水腫，48小時(shí)后，使用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)幫助消腫，疼痛劇烈可以
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 357次
