引起失眠的原因有很多，一般是因為多慮或者精神因素引起的，而精神因素是最主要的因素，也就是說人們常說的心理因素。
隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭日益激烈，各種矛盾日益增多，這樣就無疑使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，這樣焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥就不斷的發生，失眠癥也隨之而來。還有是因為心理素質差，對日常生活或者是工作中的矛盾困難不能采取正確的方式對待，引起憂慮、緊張、激動、思慮過多而造成了失眠，建議在睡前要保持這個鎮靜，喝一杯溫牛奶助睡眠。
失眠的原因是什么
李佳主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-22 1665次
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斑禿的原因是什么？目前斑禿它的病因和發病機制，還并沒有完全清楚，認為和遺傳體質及個人的工作生活環境有關。其中患者存在的遺傳過敏體質，也是斑禿發病的重要因素之一，也有部分自身免疫性疾病，比如說甲狀腺炎等等，和斑禿的發病有關，就是有些斑禿患者在發病期間，可以查那個甲狀腺功能，那么有些人會出現，甲狀腺功能的異常。斑禿患者往往具有高度的，焦慮，緊張的生活狀態，造成工作生活壓力大，在這種狀態，往往比較容易導致斑禿的發生。另外有一些患者，存在那種挑食，厭食這些情況，通常就會伴發，那個微量元素的缺乏，或者是一些營養的不良，這些情況，也和斑禿的發生是有關系的。
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馮華
副主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2018-07-30 11473次
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耳鳴的原因是什么?引起耳鳴的原因多種多樣，耳朵本身的一些疾病會導致耳鳴，這種最常見的就是神經性耳鳴，是因為耳朵不同的部位受損，導致的神經性耳聾引起來的耳鳴。它可能是一側的，可能是雙側的，可能是病毒感染引起來的，可能是血栓引起來的，可能是供血不足引起來的。當然也有可能是一個退行性的改變，也有可能是先天遺傳的。當然還有一些其他的非耳朵因素，比如說聽覺中樞出了問題或者是耳朵周圍的一些血管因素，甚至咽部的一些疾病。比如說扁桃體發炎、比如說鼻炎，小孩的腺樣體肥大、老年人的鼻咽癌等等這些也會影響到我們，間接影響到耳朵，表現為耳鳴的這種情況。
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王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 3218次
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失眠的原因是什么失眠的原因可以分為原發性和繼發性兩種。原發性的失眠通常缺少明確的病因或在排除可能引起失眠的病因后仍有失眠癥狀，包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠三種類型。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷，當可能引起失眠的病因被排除和治愈以后，仍遺留失眠癥狀時就考慮為原發性失眠。心理生理性失眠在臨床上發現的病因都可以出現為某一個長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡，最終導致大腦睡眠功能的紊亂，導致失眠的發生。繼發性失眠包括由于軀體疾病，精神障礙，藥物濫用等引起的失眠。以及失眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關系，所以近年來提出共病性失眠的概念，用于描述同時伴隨其他病的失眠。語音時長 1:42”
王相立
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-08-12 9872次
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失眠原因是什么導致失眠的原因是與日常的生活習慣有很大的關系，比如過度熬夜，過度勞累，精神緊張，壓力過大，這種情況就會出現神經功能紊亂的現象，神經功能紊亂嚴重就會出現失眠多夢。治療神經功能紊亂，可以口服安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠。在日常的生活里，要保證有一個良好的生活習慣，要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免精神壓力過大和情緒緊張，要保證心情樂觀。同時在飲食方面也要特別的注意，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒，這樣的食物要少吃。同時也要禁煙禁酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以補充維生素的，在睡覺之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的，要多吃一些豆制品類的食物。在日常的生活里也要有適當的體育鍛煉，這樣是可以有效改善失眠的。語音時長 1:30”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-17 3379次
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失眠原因是什么失眠的原因有很多，最常見的還是日常的一些生活狀態所引起的，很多人會出現一些胡思亂想，精神壓力，甚至會出現熬夜，用腦過度的狀況而導致，所以不能很好的得到休息，而出現失眠的問題。這種情況是比較常見的，有的人還會因為睡眠環境的嘈雜，不安靜，不昏暗而出現失眠狀況。
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-01-17 3303次
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慢性失眠的原因是什么病情分析：慢性失眠的原因有很多：1、軀體疾病可導致失眠，據研究，很多慢性病都與失眠有關。2、精神疾病或情緒障礙引起的失眠。3、由藥物、酒精、刺激物或藥物引起的失眠。4、睡醒周期紊亂或不規律引起的失眠5、睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺時腳不自主的抽搐、6、睡覺打呼嚕、呼吸不規律或其他呼吸障礙導致失眠。7、原發性失眠。意見建議：患者一定要調節自己生活習慣，按時睡覺，不熬夜，睡前不做劇烈運動。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2018-11-21 1901次
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失眠的原因是什么呢？失眠的患者是非常的多的，導致失眠的原因主要有以下幾個方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調整，保持平穩的心情，多從事戶外運動來轉移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質有關，比如
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 86次
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失眠易醒的原因是什么因為工作和生活中的壓力，這些都會直接導致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質量不好，也會造成患者失眠易醒的現象。腦部腫瘤，有可能因為腦部的腫瘤會造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會直接造成患者晚上失眠易醒的現象出現。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-03 4173次
