像比較適合冠心病患者的一些運動，主要是有氧運動，包括像步行、騎車，還有爬山、游泳、打門球、打乒乓球和羽毛球等，有節律的舞蹈還有中國傳統的傳操，這些都是比較適合冠心病患者運動的方式，運動量也要注意。
像早晨起床時感覺舒適無疲勞感，每周的運動量，應該相當于步行10到20公里，運動量是有強度、時間和頻率三個要素構成，判斷運動強度是否合適，最簡單的方法就是運動時稍出汗，輕度呼吸加快，但不影響對話，運動時間最好是控制在十到三十分鐘，訓練頻率最好是一般每周鍛煉三到五次。
哪些運動能改善冠心病患者
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-10-17 1425次
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冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統疾病，他可以發生在冠狀動脈也可以發生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-05-15 4635次
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冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 5620次
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冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當的慢跑一段時間，但是在慢跑的之前要做好一些準備工作，比如穿一些比較合腳的運動鞋，跑步時一定要保持輕松的步伐，注意保持自然的呼吸，在運動的過程中要注意避免跌倒。在慢跑的過程中，也可以適當的進行一段距離的步行，然后再慢跑，這樣交替運動。3、騎自行車。騎自行車之前，一定要注意調整好座位的高度和把腕的高度，這樣在騎自行車來會感覺舒服一些。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 1791次
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冠心病患者運動強度曾經患過冠心病心絞痛的患者運動時最高心率要控制在110次每分鐘，四十歲以上的冠心病患者在運動時最高心率最好不要超過每分鐘120次，運動的頻率也要合理節制，每周可以鍛煉三到四次，每次運動半個小時左右就可以了。冠心病患者的運動方式有氧代謝運動效果最佳，這也是患者唯一能夠選擇的安全強度的運動，像慢走或慢跑，還有打太極拳、徒手體操、游泳、水中健身操和騎自行車等有氧運動，應該避免緊張激烈競爭性的體育活動如球賽，運動前后應該進行五到十分鐘準備活動和放松活動，使心率變化適應運動強度的改變，避免出現運動后的不適反應。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-13 2661次
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冠心病患者可以運動嗎病情分析：冠心病患者是可以運動，但是建議以低中強度運動為主，以不感到身體不適為標準，比如可以散步，打太極等。冠心病患者運動前應禁食，不能空腹運動，而且最好是跟家人一起，防止有意外發生。意見建議：冠心病患者應長期服用阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩定斑塊治療，飲食上以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜瓜果，控制體重。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-07-26 1703次
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老年冠心病患者可以做哪些運動病情分析：如果患者的病情不平穩，稍微活動就會出現心絞痛發作，這種情況是不適合做運動的。如果患者病情控制平穩的情況下，可以進行一些低強度的有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑、快走。意見建議：活動量因人而異，可以去醫院做個心肺運動實驗，來評估可以進行多大強度的運動。平時出現心前區不舒服的時候，要趕緊停下來坐下休息，隨時備著急救藥物。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-15 1201次
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冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當的慢跑一段時間，但
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 3523次
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適合冠心病患者的運動冠心病患者在疾病的穩定期，通過適當的運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，對病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運動主要包括散步、慢跑、太極拳等低強度活動。散步是最簡單且適合冠心病患者的運動。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力，而不會給心臟帶來
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
