妙手醫生精選腦出血是常見的中老年人疾病，是腦血管破裂所致，一般是與高血壓和腦動脈硬化有關系。
因此要想預防腦出血，一方面要嚴格的控制血壓，如果平時有血壓高的話，要按時的應用降壓藥物，將血壓控制在正常范圍以內。另外平時要避免熬夜勞累，要養成良好生活習慣，適量戶外鍛煉。另外平時要避免情緒的激動和脾氣暴躁，放松心情。
另外，飲食上也需要注意，飲食上要低鹽飲食，要以清淡飲食為主，可以多吃一些青菜和水果。此外，還要注意避免吃油膩的食物，不要吃油炸食品，也要避免吃高膽固醇食物，這樣的過減少出現腦血管破裂的風險。
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腦出血怎么預防絕大多數腦出血由高血壓引起，因此，對于腦出血的預防，最主要是預防高血壓。高血壓的病因包括肥胖、飲食不規律、高血脂、高血糖、睡眠不足、不良生活習慣以及過量劇烈運動等。腦出血的預防包括以下幾個方面：1、戒煙、戒酒；2、注意天氣的變化，避暑避寒；3、要降低和穩定血壓，不要讓血壓忽高忽低；4、注意勞逸結合，保障充足睡眠，避免過度勞累；5、飲食必須清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆類、魚類等；6、發現動脈硬化，必須早期治療，防止血管彈性差，引起出血；7、保持良好的心態，防止動脈硬化和血壓升高；8、要進行適當的體育鍛煉，從事力所能及的工作；9、預防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，軟化大便，避免過度用勁大便，導致血壓突然升高，引起出血。
01:45
林仲輝
副主任醫師廈門市中醫院
2020-03-16 3399次
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怎么預防腦出血腦出血的預防，關鍵在于注重對相關危險因素的防控，在我國腦出血最常見的原因，是高血壓性腦出血。所以對于有高血壓的患者，合理地控制血壓，把血壓控制在平穩的狀態，并且盡可能的避免酗酒，熬夜不規律的生活，以及大便干燥，情緒激動，過度用力等這些誘因，都能有效的防止腦出血的發生。對于有相關腦血管病變的患者，例如已經發現動靜脈畸形的患者，發一些海綿狀血管瘤的患者，及時通過神經外科的手術方法，處理血管病變，也能夠有效的防止腦出血的發生。
01:09
范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-17 13073次
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腦出血怎么樣飲食腦出血主要是因為高血壓和腦動脈硬化引起的，所以如果有過腦出血以后，平時飲食上一定要注意，飲食上要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，這些食物中富含維生素c比較高，維生素c能夠起到保護腦血管，預防腦動脈硬化加重的作用，因此對于預防腦出血的復發是有很大幫助的。另外在平時飲食上要低鹽飲食，因為如果平時吃得太咸，會導致血壓的升高，容易誘發腦出血。此外飲食上不要吃油膩的食物，像油炸食品以及動物的肥肉，都是要避免食用的。同時避免吃高膽固醇食物，像蛋黃和肝臟也要避免食用，此外不要飲酒、吸煙，也不要吃一些辛辣、生冷、刺激性食物。語音時長 1:05”
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-01 655次
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腦出血怎么樣康復腦出血的治療原則為安靜臥床，脫水降顱壓，調整血壓，防止繼續出血，加強護理，防止并發癥，主要包括內科治療，外科治療和康復治療。內科治療：1、臥床休息，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。2、需要應用甘露醇，甘油果糖降低顱內壓增高情況，避免出現腦疝。3、需要調整血壓，一般情況下應當把血壓降到一百六九十毫米汞柱以下或平均動脈壓110毫米汞柱以下，降壓不能過快。4、如果是凝血功能障礙導致的出血，需要給予止血藥物。外科治療：在出血量較大時，內科保守治療無效，需要盡早進行外科治療。腦出血后：只要患者的生命體征平穩，病情不再進展，應盡早進行康復治療。在早期分階段綜合康復治療，對于恢復患者的神經功能提高生活質量是有益的，常用的康復治療包括運動療法，針灸治療，艾灸治療等等，另外還需要注意預防腦出血的并發癥，預防墜積性肺炎，預防下肢靜脈血栓的形成。語音時長 1:47”
郭倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-29 2024次
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腦出血怎么樣病情分析：腦出血是比較常見的腦血管疾病之一，一般腦出血病情是否嚴重與出血量的多少和部位有著密切的關系。如果出血量比較多或者是出血的部位比較特殊，往往病情比較嚴重，預后也比較差。意見建議：一旦發現腦出血，一定要在正規醫院住院治療，而且在治療的期間一定要聽從專科醫生的指導，除了要進行常規的治療之外，還需要加強翻身拍背等護理。
李彩霞
副主任醫師內蒙古自治區人民醫院
2020-06-19 1901次
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腦出血夏天怎么樣腦出血患者夏天發病時，患者的家屬首先要保持鎮靜并立即將患者平臥。千萬不要急著將病人送往醫院，以免路途震蕩，可將其頭偏向一側，以防痰液、嘔吐物吸入氣管。迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，注意降溫。如果患者昏迷并發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。
吳開福
主治醫師滕州市中心人民醫院
2018-12-13 1101次
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腦出血怎么樣康復腦出血的治療原則為安靜臥床，脫水降顱壓，調整血壓，防止繼續出血，加強護理，防止并發癥，主要包括內科治療，外科治療和康復治療。內科治療：1、臥床休息，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。2、需要應用甘露醇，甘油果糖降低顱內壓增高情況，避免出現腦疝。3、需要調整血壓，一般情況下應當把血壓降到一百六九十毫米
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 135次
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腦出血會怎么樣腦出血的患者有可能會出現意識障礙，如有可能會出現嗜睡或者昏迷。有可能會出現口眼歪斜，肢體運動不利，肢體感覺異常，另外，還有可能會出現大小便失禁。嚴重者還有可能會出現生命危險。出現腦出血的患者應當及時的在醫生的指導下進行科學規范的治療，存在手術指征的患者需要及時的進行手術。
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-02-14 0次
