首先要抱著積極健康的心態去面對,森田療法將順其自然,為所當為,視為一種生活態度。通過積極的行動去獲得成功和喜悅,可以多和家人朋友溝通交流,適當的宣泄自己的心情。
患者在藥物治療的基礎上,配合適當的鍛煉,保證正常的睡眠,對病情的康復有很大的作用。還可以通過藥物調節以及通過心理醫生的心理開導兩種治療方式。藥物服用可以通過中西藥結合的方式,中藥一些疏肝理氣的,對于躁狂抑郁癥的治療效果,也是有很好的改善作用,加上西藥的百憂解等。具體的服用情況都是需要醫生指導進行,另外就是積極地配合心理醫生的心理開導。
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