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• 納豆的功效與作用

  納豆是由黃豆通過(guò)納豆菌發(fā)酵成了一個(gè)豆制品，它有一定的黏性，這種食品它保存了黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是富含有各種維生素，還有一些蛋白質(zhì)，它能夠提高身體對(duì)蛋白質(zhì)，對(duì)維生素的吸收。更重要的是它同時(shí)還能產(chǎn)生多種生物活性的物質(zhì)，這些生物活性物質(zhì)它能夠調(diào)節(jié)身體的生理機(jī)能，還能夠溶解體內(nèi)的一些纖維蛋白原。所以它對(duì)于溶解體內(nèi)一些陳舊性的血栓板塊，調(diào)節(jié)血脂有一定的效果。因此對(duì)心腦血管疾病有一定的保健作用。同時(shí)納豆它富含多種維生素，常食用以后，它可以預(yù)防便秘、腹瀉等等腸道的一些疾病。同時(shí)它對(duì)于血壓也有個(gè)雙向調(diào)節(jié)作用，過(guò)高的血壓它可以降低，過(guò)低它還可以調(diào)高。同時(shí)它可以提高骨骼的密度，預(yù)防老年的骨質(zhì)疏松等等。納豆它有一系列的保健作用。

  

  01:56
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 173541次

• 納豆對(duì)高血壓的作用

  納豆，實(shí)際上是日本的食品，就是發(fā)酵的一類(lèi)的黃豆。大豆本身，對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)，目前認(rèn)為沒(méi)有什么明確的，這種的在指南性，或者是大型的臨床醫(yī)療上的對(duì)血壓的好處，可能是作為保健品。我們對(duì)大家的建議是這樣，納豆適量的吃可以，吃多了對(duì)于什么，都沒(méi)有什么太大的好處。只能說(shuō)適可而止，它對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)的話，我們還是建議，到正規(guī)的醫(yī)院就診治療，服用正規(guī)的降壓藥，而不是靠納豆來(lái)降血壓。所以建議大家，一定要到醫(yī)院就診治療，而不要自行服用納豆，來(lái)解決高血壓。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7979次

• 瑪咖壓片糖果的功效
  首先瑪咖壓片糖果具有提高精力，生殖力作用，以及良好滋補(bǔ)的作用。傳統(tǒng)上用于強(qiáng)壯身體，提高生育率，改善性功能，抗抑郁，抗貧血等。它還有高含量的鐵和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以抗疲勞，增強(qiáng)肌肉的耐力，還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，讓身體能更加的健康。同時(shí)瑪咖壓片糖果可以增加精子，并提高精子的質(zhì)量，提高生育率。瑪咖壓片糖果還可以改善睡眠的質(zhì)量，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善亞健康的狀態(tài)，增加免疫力，能夠緩解精神壓力，緩解女性更年期綜合癥。同時(shí)瑪卡壓片糖果，還可以改善睡眠，提高記憶力，防止動(dòng)脈硬化。瑪咖壓片糖果可以直接咀嚼，還可以泡酒。喝酒的時(shí)候，可以直接在酒杯中加入幾片瑪咖壓片糖果，但是不要貪多。瑪咖對(duì)于女性，能夠幫助女性平衡荷爾蒙，使體內(nèi)的雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 57193次

• 牡蠣壓片糖果的功效
  一，可以強(qiáng)肝解毒，牡蠣的干湯圓存在與儲(chǔ)藏能量的肝臟與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生，紅血球的活性化，都有著很深的關(guān)系，提高肝功能恢復(fù)疲勞、增強(qiáng)體力。牡蠣中所含有牛黃酸的可以促進(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒能力。二，可以提高性功能，牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸，與微量元素亞鉛，精氨酸的是制造精子的主要成分，亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌，使用牡蠣可以提高性功能。三，可以?xún)艋鲅迪牭呐；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引起的心臟病、心肌梗塞、腦梗塞，都有很好的預(yù)防作用。四，可以恢復(fù)疲勞，牡蠣中還有的氨基酸可以提高肝臟的功能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。五，可以滋容養(yǎng)顏，牡蠣含有鐵和銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療相當(dāng)有效，牡蠣還有大量大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此使用牡蠣可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下的黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 13500次

• 納豆激酶的功效與作用
  納豆激酶又稱(chēng)枯草桿菌蛋白酶，納豆激酶具有溶血栓，降低血黏度，改善血液循環(huán)，軟化和增加血管彈性，并預(yù)防心肌梗塞和中風(fēng)的功效，納豆激酶與維生素k2的作用正好相反，納豆激酶溶解血栓，改善血液循環(huán)，而維生素k2是凝血，所以不能合用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-22 35706次

• 納豆都有哪些作用功效
  最為常見(jiàn)的就是潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖、溶解血栓、調(diào)節(jié)血脂、排毒養(yǎng)顏、防癌抗癌等，納豆中的黏液素，有水溶性膳食纖維性質(zhì)，可以大量吸收腸道內(nèi)水分，起到良好的潤(rùn)腸通便作用，與納豆菌協(xié)同作用，增強(qiáng)腸胃機(jī)能，改善便秘，納豆中的高彈性蛋白酶，能抑制血糖增加。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-06 6201次

• 納豆壓片糖果功效作用
  納豆是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品，其吃法有很多種。可以做成納豆壓片糖果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值仍然很高。主要功效作用有潤(rùn)腸通便，調(diào)節(jié)血糖，溶解血栓，調(diào)節(jié)血脂，排毒養(yǎng)顏，防癌抗癌，但是也不可以過(guò)量的使用，，否則效果會(huì)適得其反。主要是因?yàn)椋@個(gè)成分中含有水溶性的膳食纖維腺質(zhì)，大量的吸收腸道的水分，而且可以吞噬葡萄糖和粘物質(zhì)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 2425次

• 納豆壓片糖果一天吃多少片
  一般納豆壓片糖果具體吃多少片要因人而異，無(wú)法明確具體用量。因?yàn)榧{豆壓片糖果中的特殊的活性物質(zhì)比較多，為避免產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，建議不要多吃，并且需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行增量或者減量。每天吃納豆壓片糖果對(duì)身體有一定的好處。例如，納豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，做成納豆壓片糖果之后仍然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。堅(jiān)持吃納豆壓片糖
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-23 2062次